信息时代,阅读已成为成功的先决条件。事实上,许多总统(包括肯尼迪)都要求他们的职员接受快速阅读课程的培训。
畅销书作者Brian Tracy指出,在你所选择的研究领域内,每天坚持阅读一小时,七年后,你将具备一个国际级专家的水平。
如果你不想那么勤奋刻苦,而又想要提高学习效率,那么快速阅读是个值得你学习的方法。单单通过学习如何更快速地处理信息,你不仅翻书翻地更快,而且对知识的加工程度更合理,理解也更充分。快速阅读可以应用于工作,生活,以及个人爱好之中,是一项超赞的技能。
大脑的力量
实际上,快速阅读源于一项“识别敌军战机”的军事训练。飞行员使用一种叫做“速视仪”的定位工具,图像以递增的速度在他们眼前闪现。这使飞行员具备了快速识别敌军战机的能力,保证了在必要时可以进行精准的攻击。在数以百计的可用于军事的飞机中,有没有这一快速定位工具的区别,就是生与死的差别。
但关于这项军事训练有趣的地方是,它推出了一个观点——大脑可以处理比原先认为的更多的视觉信息。即使有几百张图像,大脑也能够识别它们,然后依据右半球的处理信息来做出决定。
许多人没有意识到的是,当大脑没有得到持续的刺激,它就会自感无聊并运行缓慢。当你以正常的速度阅读,大脑会陷入无聊,接着开始对你正试图学习的东西失去兴趣。这并不是说,你不是个好学生,也不是个熟练的阅读者。这只是因为你的大脑总是想要比你所要求它做的做的更多。
听你脑袋里的词汇
一般情况下,大多数人都是在脑袋里对自己阅读那些词汇,也就是所谓的“默读”。这就是你在阅读时,在脑袋里“听”这些词汇,甚至是对自己说出这些词汇。像这种行为大大降低了你的阅读速度,所以,如果你要修炼快速阅读法,这就是第一个你必须戒掉的习惯。
为了戒掉“默读”习惯,你必须练习用比你实际情况更快的速度来阅读。目前,你可以通过一款叫做“Spreeder”的在线工具来练习此项技能。
当然,在某些时候,默读也不失为一种好方法——像一些概念密集的文本或者那些你不太熟悉的科目(科学和数学就属此列)。在这些情况中,你应该放慢阅读速度以确保充分理解其内容。有些人选择更慢的阅读速度以充分享受阅读的乐趣,像小说或者诗歌。
然而,当面对一些需要快速学习的科目,快速阅读就派上用场了。
指导方法
以下是能够助你提高阅读速度的一些技巧方法。
1.意识到读书不是重头至尾地读,而是从一个要点到另一个要点。读书的时候,要学会抓取书本的要点,但并不是说你需要以一个特殊的次序来阅读它们。
实际上,我建议直接跳过一本书中你不需要的部分章节。几乎每一本书都有一到两个好的要点,你绝对不需要把整本书的每一页都读完。
2.尝试使用一种定位工具。可以是你的手指,也可以是一支铅笔。试着使它跟随你所阅读的每一行,以确保你尽可能快地向前走。
阅读是一系列的眼睛跳动,我们称之为“扫视”。使用一个视觉引导,可以防止回视。
以比你正常阅读更快地速度移动你的定位工具,你的眼睛将习惯以比你大脑处理当前文字信息更快的速度浏览文本内容。这将助你打破默读的习惯。
3.排除一切干扰。在试图聚焦于阅读内容之前,你应该找一个安静的所在,坐一个舒服的位子。分心会严重扰乱你的阅读模式,降低你对文本的理解力。
4.尽量每次多读几个字。这便是快速阅读技巧之一的“组块”。组块式阅读可使你的大脑更好地处理概念和视觉图像,而不是单个的文字。
5.决不后退。快速阅读,讲究的是一往直前,绝不回视。回视是最没有效率的,在任何时候,请保持你的眼睛,向前。
6.视觉思考。把书面概念在大脑中以图片形式进行视觉化处理是最有效率的快速阅读技巧之一。人类大脑容积的大部分都是致力于处理视觉信息,视觉化处理能使大脑以最高效的形式运转。
思维导图是视觉化处理信息的最好方式之一。阅读时,尝试在你脑中开启这种视觉流程吧。
随着你的修炼和对快速阅读的愈发精通,你将迎来为自己感到惊讶的那一刻。
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