番茄凤梨汁-治便秘
番茄2只,
凤梨Z片,糖1大匙,水200毫升。
1、将
蕃茄洗净、切成块状备用;
2、把蕃茄片和凤梨片分别放入
果汁机中,倒入糖、水、搅拌,榨取果汁;
3、用筛网过滤至瓶中,倒入杯中便可食用。
抑制牙齿出血,美容养颜。番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、C、
胡萝卜素等,以及
柠檬酸、
苹果酸、
蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄硷等。番茄中的
果胶具有整肠之功效。所以,本品具有治疗便秘的作用。
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