《百病自测》：缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于体内贮存的铁缺乏，影响红细胞合成所引起的贫血。

　　铁这种元素在人体内分布很广，几乎所有组织中都含有铁，铁是人体造血不可缺少的物质。正常人每天从食物中摄取１０～１５ｍｇ的铁就能够满足人体的生理需要，自然界中的铁分布很广泛，每天食进的食物中含铁量也相当多，但由于人体内胃的疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、肿瘤等疾病，影响铁的吸收，食物中的铁不能被利用，所以便出现了因缺铁而引起的贫血。缺铁病人多表现面色变白，眼结膜、口唇粘膜变白，头晕，全身乏力，易出虚汗等症状。皮肤干燥，发皱和萎缩，毛发干燥，无光泽，易脱落；指甲扁平、不整，脆薄易裂，甚至反甲，也是其特点。自觉面色发白，指甲色浅者，应到医院作一个血化验检查就能确诊。当然贫血的原因不止是缺铁性，还有再生障碍性贫血、白血病、胃及消化道肿瘤引起的贫血等，都要经过详细检查才能明确。