慧言慧语（311）

 

 

    有时候，负面的情绪会从你身上生起，控制了你整个人。一些令你心烦意乱的事情占据了你的心头，你无法放下这些情绪。你的感觉就像电视频道，假如你不喜欢目前开着的电视频道，你可以转到其它电视频道去。佛陀称呼这个练习为“换木桩”——以一个正面的情绪取代负面的情绪。

 

 

    当一个人真正看到了生老病死的痛苦，并且看到原來自己也是在这生老病死当中，也是正在轮回受苦的一个人，你会有一种恐惧心生起。当一个人有这种畏惧轮回，想要出离的心生起，很自然会生起一个心，就是我要解脫、我要出离这个轮回。

 

  

    常言道：理解万岁。理解是一种高贵的姿态，是一种默契的照应，更是消融坚冰的暖阳。既没有纯粹的去理解，也没有纯粹的被理解，因为理解从来都是相互。我们每个人似乎都渴望有人能理解自己，但是，如果只是一味去索取他人的理解，又哪来的回报？理解是心与心的照面。只有愿意舍弃自我成见而去充分理解他人的人，才能同时被他人深刻地理解并热爱。如此互动，彼此的坚冰将会化为一池醉人的春水，在彼此的心空下闪光荡漾。