5401、琼布活佛：伟大的导师佛陀告诉我们弟子：每个人一切生活当中的痛苦不是其他神等的安排，而是自己的愚痴无明造成的。同样，每个人生命中的一切幸福快乐也不是神等的恩赐，而是自己的智慧创造的。学佛就是学修大觉佛的般若慧。
5402、徒弟抱怨自己总是得不到别人的认可和欣赏。师傅听后抓起一把沙子扔到地上说：请把沙子捡起来。年轻人一脸惊愕：这怎么可能？师傅接着掏出一颗珍珠扔在地上：你能不能把这颗珍珠捡起来呢? 徒弟恍然大悟：这当然可以！ —— 如果想要别人认可与欣赏，你必须是一颗珍珠。
5403、禅诗叙述平平，却意境高远，一首是“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”另一首是“闲居无事可评论，一炷清香自得闻，睡起有茶饥有饭，行看流水坐看天云。”保持淡泊心境，欣赏体验生活，品味感悟人生，便是一种超然脱俗的幸福。那来自一瞬间幸福，便可以常驻心间。
5404、如果除了用脑，也用心来进行，而不受限于僵化的规条；如果有探索的视野，而不是预设立场，就会遵循宇宙的法则，并能发现真正的人性。应对乃是自我价值层次的显现；自我价值愈高，则应对的方式愈统整。健康的人际关系是建立在价值的平等上。
5405、【1】高原上，再努力也烧不开一壶水，说明环境很重要。【2】骑自行车，再努力也追不上宝马，说明平台很重要。【3】男人女人再优秀，没另一半也生不下孩子，说明合作很重要。【4】一个人再有能力，也干不过一群人，说明团队很重要。【5】想有保障，买再大的水桶都不如挖一口井，说明管道很重要。
5406、【幸福相对论】穷人说：有钱就是幸福。富人说：有闲就是幸福。农民说：丰收就是幸福。残者说：能走路就是幸福。盲人说：能看见就是幸福。工人说：不上班就是幸福。医生说：治好病就是幸福。乞丐说：有饭吃就是幸福。学生说：考上大学就是幸福。母亲说：找到孩子就是幸福。病人说：能够活着就是幸福。
5407、恒愚法师：#延参法师免费大学行# 面对这纷纷扰扰的世界，需要清醒的对待自己的价值观，和自己清醒的角度，任何烦恼都可以把我们的命运伤害的痛苦不堪，那些伤痛的枷锁，何尝不是来自于自我的固执和任性，在渺茫的追逐中迷失着自我，守住了心地也就守住了人生，守住了心态也就守住幸福。
5408、恒复法师：佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。有些人，有些事，是可遇不可求的，我们是强求不来的，既然这样，就放宽心态，顺其自然。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得太累。
5409、六和文化：人最大的不幸，就是不知道自己是幸福的，对于所拥有的一切，都视之为理所当然，然后拼命向外寻找幸福。所以上天为了使我们有看见幸福的能力，就经常会安排各种失去的课程，藉由失去，让我们看见自己曾经拥有的幸福。可是，很多东西一旦失去就永远找不回来了，与其缅怀幸福，不如当幸福在手时好好珍惜！
5410、早上，小和尚发现师父和大师兄都得了六个馒头，而自己只有四个。他觉得不公平，又和师父要了两个馒头。他勉强吃下这六个馒头，肚子很难受，也没法像平时那样扫地念经。师父说：你并没有享受到多吃的两个馒头的好处，相反，它给你带来了痛苦。有时得到不一定就是享受，适合自己才重要。
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