13691、生活的禅法，在于协调自己内心的情绪，面对千变万化的情绪，需要一个向前的方向，和内心厚重的力量，建立好内心和外界和谐相处的一种关系，在哪里忧虑，在哪里释然，在哪里波澜，在哪里忘记，在哪里沉重，就在哪里承担。——延参法师
13692、一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气燥时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时；夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。
13693、思考生活的真谛，不是在忙碌里迷失，生活里已经有太多的无明，干扰了心态，困扰了心地，人生恰如品茶，抬头是天，低头是地，活一份心地的简约和朴实，还能奢求什么，一切都是那么现成，那么丰富，什么都不曾少。
13694、做一个有德之人。“德者，得也”。德是有价值的。一是养德安心。尽管人生经验中吃过不少亏，但是，我宁愿相信，人性本善，人心向善，良心如枕。二是养德美好。涵养美德，就是优雅气质，温润气象，让人更加美好，让人间更加美好。三是养德益寿。德润身，身心一体。养德即养生。德高望重，必有福寿。
13695、佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。
13696、快乐的人，不是没有痛苦，而是不被痛苦所左右。人生难免与痛苦相遇，生活难免与压力同行。面对痛苦和压力，重要的是要学会调整自己。欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言；认为得到时，或许正在失去；觉得失去时，也许正在得到。
13697、这是一个值得你关注的大问题。成功是人生目标的一部分，但是我知道获得成功的另一方面是追求更大的成功、更多的里程碑、研究成果、为更多的人提供帮助、向更多的人进行学习。这些都是伟大的。但如果没了想要追求的目标和梦想，生活将变得平淡乏味。
13698、成为百万富翁对于每个人而言都是有意义的欲望，但是没有比创建以及保持一种有意义、有质量的生活更成功的了。人生的道路，无论是崎岖还是平坦，都要靠自己用心去走。心中有善，遇到挫折就会迎来善缘，也能逢凶化吉；心中有善，遇到顺境就会迎来人缘，也能人气兴旺。不论顺境还是逆境，均须积极、乐观、微笑面对生活，面对明天，面对挫折顽强的站起来，乘着起伏的人生小舟，使向幸福的彼岸。
13699、你的外在世界，你是谁，以及你的生活质量如何都是百分百由你的内心世界所决定的。你的内心世界由你内心的平静、思想的质量以及真实的生活所组成。你是否为实现自己的真正价值而活，并不断克服恐惧和担心?你的内心世界决定了你的自我价值。
13700、你的健康是财富的重要组成部分。如果身体不健康的话，那么你一无所有。在生命的尽头，你现在所重视的事情或许只是微不足道的小事。当年轻的时候，我们会损害自己的健康财富，但是当我们年老的时候，又会倾尽所有财富只为获得哪怕只是一点点的健康。
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