羽毛球双打，主要靠的是两个选手的配合，两个默契度高的选手，就算技术一般，也能战胜一个高手带着一个新手，这样的例子太多太多，新手不会配合，战术漏洞太多，就像一桶水，桶就算再高再深，桶上面有漏洞，桶也是无法装满水的！
很多球友不会打双打，不知道双打怎么站位，不知道两个人该怎么配合，更不知道这个球到底是该谁去接，有时候两个人会抢球，导致拍子相撞，有时候两个人会让球，谁也不去接，让对手轻松得分，这种默契程度，是打不好羽毛球双打的！
我的球馆教练，是一位高手，当时我不会打双打，不会配合，老教练只给我说了十五个字，就是这十五个字，让我矛盾大开，速度学会了羽毛球双打不会配合的难题，现在每次打双打，当我的搭档不会配合时，我都会告诉他这十五个字，每次都能跟新手搭档配合默契，这十五字箴言，那是相当的有效！
老教练给我说：防守左右站，进攻前后站，过肩不接球！就是这十五字，你能领会其中的意义吗？那么我来一一跟各位球友来解释说明！
防守左右站：你和你的搭档，在什么时候是防守状态呢？首先要明白这个防守状态，防守状态，肯定是你和搭档其中有一个人，回球给对手起了高球，不管是在网前挑后场高球，还是在中场和后场打的高远球，也不管是往左打的还是往右打的，总是，只要你们打了高球，两个人必须一左一右站位，一个人负责一个半区，不管对手打前打后，这个区域都是你负责，而另一个区域是搭档负责，记住，是左右防，防的是前后区域，不归你防守的区域，就不要瞎操心，专心自己的区域，并相信你的搭档！
进攻前后站：你和你的搭档，在什么时候是进攻状态呢？那肯定是对手起高球的时候，这个时候你和搭档是前后站位，一个人负责网前，一个人负责后场，对手打的高球再前场，就有网前区域的人去进攻，对手打的高球在后场，就由后场的人去进攻，后场进攻的选手，如果打低球，例如扣杀，站位依旧是前后站位，前面的选手为封网做准备，后面的选手，如果打了高球，你和搭档两个人就迅速成左右防守站位，当对手再次起高球时，你们再转换成前后进攻站位！
不管是前后站位还是左右站位，都不是固定的，是需要随时改变的，一切看球路，对手打高球，前后站，自己打高球，左右站，一个是进攻，一个是防守，防守左右站，进攻前后站，记住这十个字，就不会出现抢拍和让球的事情！
最后五个字：过肩不接球，你和搭档左右站位，防守区域是很明显的，因为有场地线，但是前后站位的时候，一个负责网前，一个负责后场，这个区域划分就不是那么明显了，所以这个时候，就看对手的回球高度，当对手回球的高度，球头的落点高于你肩膀的高度时，你就不要去接了，这个高度，搭档比你更适合接这种球，当对手回球，球头的落点低于你肩膀的时候，这种球，就不要让了，自己去接，比搭档接更加有利！
就是这十五个字，防守左右站，进攻前后站，过肩不接球，每当遇见新手不会打双打时，我都会告诉他们，并慢慢解释给他们听，每次都起到了很好的效果！
你的场地有新手吗？你的搭档知道这十五个字吗？动下你的手指，转发出去，让你球场的小伙伴们，都能看到双打配合十五字要诀！
