9月10日上午，我们在沈阳北站坐雷锋号公共汽车于10点左右到达抚顺市，在朋友的安排下参观了雷锋纪念馆、日伪时期的万人坑和曾经改造过末代皇帝溥仪的战犯监狱管理局，中午受朋友之邀参加了丰盛的的午宴。下午1点30分在抚顺市长途汽车站坐大巴客车前往鞍山市，当晚入住鞍山市宾馆。
9月11日上午，我们一行4人坐出租车前往千山风景区游览，之后参观了鞍山市219公园和玉佛苑，看到了世界上最大的玉佛，并在玉佛山下拍照留念。下午1点在鞍山汽车站坐客车大巴前往大连市，5点左右抵达大连火车站前，受到了朋友孟先生及夫人的接待并一起共进晚餐。当晚乘坐大连---烟台的棒棰岛号客轮前往烟台市，晚上住在轮船上。
9月12日早5点30分抵达烟台港，早餐后在烟台市长途汽车站坐客车大巴前往青岛市。下午，在青岛火车站乘坐高铁列车 到济南市换乘公共汽车前往聊城市，当晚9点30分到达聊城铁路益民小区，看望慰问在此地针灸治疗的曾经属下，并入住聊城市。
9月13日，在聊城市坐公共汽车到济南换乘高铁列车，于下午5点前返回青岛市 。
9月14日----17日在青岛市先后参观了世界园艺博览会、崂山风景区、石老人海水浴场、奥帆中心、五四广场、栈 桥等景点，受到了原北海舰队战友们的盛情款待。
9月18日上午9点，在青岛火车站乘坐高铁列车到济南，下午2点在济南一高速公路服务区坐客车大巴前往河南省漯河市，当晚入住漯河市一宾馆。
9月19日上午，在漯河市坐公共汽车到我向往已久的河南省临颍县南街村参观，在南街村我看到这个一直坚持走社会主义集体化道路、实现共同富裕的农村典型，生活富裕，道路整洁，环境优美，村民喜气洋洋，心里非常高兴，心情也久久不能平静，到底是包产到户好还是走集体化道路好？？？真希望历史能给出一个实事求是的答案。下午带着对南街村由衷的感叹和佩服的心情，坐着大巴前往河南省省会-----郑州市，当晚入住郑州市公安招待所。
9月20日早晨6点30分，在郑州市长途汽车站坐客车大巴前往牡丹之城-----洛阳市。当日，参观游览了龙门石窟风景区和历史悠久的白马寺。
9月21日早晨7点在洛阳市坐公共汽车到登封市境内的世界著名旅游胜地、国家旅游局首批5a级景区------嵩山少林景区游览了少林寺塔林、少林寺院、以及嵩山世界地质公园最佳观景处----三皇寨，在少林武术馆观看了少林寺第子精彩的武术表演。下午5点回到洛阳市，6点25分在洛阳乘坐火车前往菊花之城----开封市，当晚入住开封市站前宾馆。
9月22日上午，我们一行4人坐出租车先后游览了开封府、龙亭、天波杨府、清明上河园、铁塔公园、刘少奇纪念馆等景点，亲眼见到了距今近1000年的开封铁塔。下午2点多在开封坐火车返回郑州市，坐机场巴士到郑州机场，晚7点30分乘飞机，10点30分抵达哈尔滨。
9月23日 早晨7点在哈尔滨国际会展中心坐客车大巴，于当日下午2点返回建三江，圆满结束了这次辽东、中原之旅。
一、抚顺市
抚顺是一座历史悠久的古城，“抚顺”这一名字最早见于1384年，当时的明朝在浑河北岸高尔山下建砖城一座，取名抚顺城。所谓抚顺，就是“抚绥边疆，顺导夷民”之意，它是清王朝发祥地。中华人民共和国成立以后，抚顺成为中国举足轻重的以重工业为主、门类齐全的综合性工业城市。全国人民学习的榜样雷锋同志因公殉职在这座城市，因此也称“雷锋城”。
伟大的共产主义战士雷锋同志雕像矗立在雷锋纪念馆前
在雷锋纪念馆前留影
二、鞍山市
鞍山市是中国辽宁省第三大城市。鞍山因市区南部一座形似马鞍的山峰而得名。考古发现，早在2万年前，人类就在这里繁衍生息。战国秦汉时期，鞍山设置郡县，汉代土法冶铁，辽金时代进入繁盛时期。1917年建设第一座高炉。1937年鞍山建市。1948年2月19日，鞍山解放。鞍山现辖海城市、台安县、岫岩满族自治县和铁东、铁西、立山、千山四个城区。总面积9252平方公里，总人口347万人。
三、青岛市
青岛，简称青，别称胶，又被誉为琴岛和岛城，是中国的副省级城市、计划单列市和区域中心城市，山东省最大城市。青岛是世界性区域贸易中心，东北亚国际航运中心，国际滨海旅游度假胜地，中国优秀旅游城市，国家园林城市。青岛拥有国际性海港和区域性枢纽空港，是21个全国性物流节点城市和42个全国性综合交通枢纽（节点城市）之一。2008年北京奥运会、残奥会和2009年济南全运会分赛场均设于青岛，2013、2014年连续两届世界杯帆船赛、2014年世界园艺博览会也在青岛举办。
青岛世界园艺博览会会址
青岛摄影基地
在青岛海边拍婚纱照的情侣们
六、洛阳市
洛阳，位于河南省西部，是我国“七大古都”之一。千年帝都，牡丹花城，从夏朝开始共有13个王朝在洛阳定都。它是河洛文化发源地，是中华文明的发源地之一，是千余年中国的政治经济中心，也是中国重工业城市。经过多年建设和发展，现在洛阳已经成为闻名中外的休闲城市。
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