（458）与自己沟通 与生活讲和
徐州刘迅
人非圣贤，孰能脱俗。说心里话，内退，其实说白了就是下
岗，着实让我纠结了一段时间，虽然，这“一段时间”并不长。
刚下来时，整天无着无落，延续数十年紧张而有序的工作节奏戛
然而止，猛一松弛，浑身不得劲儿。眼看许多年龄相仿的同学、
朋友，依旧在职场里生龙活虎、尽显其能，其中，不乏行业精英、
学界翘楚，他们在一方穷尽半生倾心打造的事业舞台上，尽情地
施展才智、演绎多彩的人生，且又拥有不错的收入，心里自然羡
慕！觉得人家太幸福了，简直就是上帝的宠儿。而自己，空有一
腔宏愿，却无立锥之地，归属感、幸福感均受到前所未有的重创。
所以，那“一段时间”，我的幸福感直线下挫，以至跌入前所未
有的低谷。由此，终日笼罩在灰色的情愫中而无法释怀。所幸，
最终我打开了这个心结，并迅速从认知的黑洞中走了出来。
我始终以为，在发展迅速、变幻莫测且充满选择与价值多元
化的现代社会，既要学会与自己沟通，又要学会与生活讲和，以
不断磨砺、培植能及时、有效地应对外面世界众多诱惑与挑战的
一种源自人内心的力量，并及时过滤、优化自己的心境和情绪，
使自己从容冷静、遇变不惊。当事实既成而又无力改变时，就要
适时调整自己，积极地去面对、去认识、去适应，并努力从中寻
找有利于自身发展的环节和因素，而不是像个怨妇，一味地埋怨
“命运不济、人生多舛”。既然现状已不可逆转，那就改变自己
心态，进而变不利为有利、变被动为主动。坚信上帝是公平的，
他在关上一扇门时，一定同时为你打开了一扇窗。是的，内退阻
断了职业发展，但同时也在客观上开辟了一条新路，为自我发展
提供了更大的和空间和更多的机会。
再说，人的幸福感，是最难以言说的一种内心感受与主观意
念。它在很大程度上，取决于对物质与精神两方面生存状态的自
我评价。然而，既是评价，就一定要有个相对客观的具象参照物。
从逻辑上讲，这个所谓的参照物，便是你幸福感的镜子和尺度。
由此，幸福感人各有异、千差万别，并随着时空变化而不断转换。
简言之，幸福与否，关键看你和谁比、比什么、怎么比，你若总
是事事和那些天之骄子比，自然情绪沮丧、心灰意冷。而若往下
比，心境肯定截然迥异。比如，我有一熟人，也是在一家大型企
业做新闻宣传工作，前不久，路上偶遇，得知这老兄不仅几年前
就已经下岗，而且身患重病，每周还要做两次透析，瞧那黑里透
黄的肤色、有气无力的话语、几近绝望的眼神，直让人顿生悲悯。
和他相比，我不知要好多少倍，我不仅有着相对健康的身体，至
少是能吃能喝、能蹦能跳，并且每月还有1980块钱的工资。虽不
多，却毕竟胜于无，只要精打细算、粗茶淡饭，笃定衣食无虞。
如此一比，顷刻释然，望着那位熟人憔悴的面孔，我还有什么理
由惶惶然、戚戚然？！一切不甘、烦恼与困惑，随之烟消云散。
如今，虽说我仍旧认为内退是我职业生涯的一大遗憾，但我
早就能客观、辨证地看待这事儿。既然上帝给我留了一扇窗，我
又何必留恋那扇陈旧且已紧闭的门？！打开这扇窗，外部的世界
更精彩；打开这扇窗，外面的风景更美丽，那里，或许正是我梦
中追寻的家园；那里，或许正是我久已祈盼的福地……
写出来，表明一段短暂的心里路程，也是一段生命成长的印
记，并由此证明我也是一俗人。
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