[老年感悟]：（9）老年人必须吸取的教训[原创]（二）

（9）老年人必须吸取的教训（二）

（七）、穿衣服的原则：人到老年后，穿衣有讲究：一要根据实际气温随时增减衣物；二要以不热为原则。不要像年轻人一样以不冷为原则，扛倒，“要风度，不要温度”；三要管好五个风口（颈、胸、腰、膝、脚心），特别是女同志要把秋衣或毛线衣扎在裤子里，以免腰部受凉。

（八）、不要凑热闹：街上时常发生一些打架斗殴的事情，有的老年人喜欢看热闹，也凑上去瞧一瞧，殊不知老年人反应迟钝，腿脚不灵便，万一出了事跑也跑不动，容易沾上火星，出了事，找谁？

（九）、不要贪便宜：街上经常有些骗子设骗局骗人，特别是老年人，是他们行骗的主要对像。老年人老眼昏花，脑子反应慢，再加上养成了节约的习惯，所以容易上当受骗。不要轻易相信自己的眼睛，有时，亲眼看见的都是假的。只要坚信一条,天上不会掉馅饼，没有免费的午餐。还要记住“只有错买的，没有错卖的”。

（十）、不要相信报纸、杂志上的卖药广告：广告多的商品利润大，难治的疾病广告多，这是常识。几年前我在《武汉晚报》上看见治糖尿病的药，说得天花乱醉，而且是打着湖北省中医药研究院的牌子，在武昌火车站门诊部由“王主任”看病。全省有很多人拿着报纸去了，我就是其中之一。结果看病非常热情，还主动帮我到“药房”拿药，我嗅出味道不对，回家再看大包装和小包装有些小的区别，立即到药监局举报了此事，等我们第三天赶到门诊部，已人去搂空，六百多块钱打了水漂；还有后来阅马场那里的假药“苦乐康”，把西药添加在胶囊壳子里，几害人哟！

（十一）、备好家庭小药箱，做好日常护理：除了专用药（高血压、心脏病、哮喘病等）以外，家里还应备有一些常用药，我家是以中成药为主，如碘酒、牛黄上清丸、板兰根、夏桑菊颗粒、六神丸、香莲丸、霍香正气丸、饱和丸、清感穿心莲等。中药副作用小，疗效也不错。吃药要按时定量，不按定量吃，可能出问题；不按次数吃，没有疗效。时间长了,产生耐药性。能不吃药的尽量不吃药,因为“是药三分毒”。老两口要互相提醒，不要忘了服药，或者在醒目的地方贴一张纸条，提醒自己按时服药。治疗平常的感冒有个特点，感冒初起，马上吃药，会很快就好，否则硬是得七至十天（服药和不服药一个样）。