11．享受此刻的生活 一个人慢慢地走着，听晚风吹过久违的树林。逃离了熙熙攘攘，世间万般纠缠，你一人听晚风吹过久违的树林，残叶与新月，描叙成了一幅简单而又深刻美丽的画，与远处模糊、喧嚣的城市一起，鲜明的层次，展现出了一定的距离。
你拿一本自己最
喜欢的书来看，让自己试着迈进它的世界里。缓慢地吐出甜美的文字，念给自己听，让远古的传说和遥远的梦幻飞越时空，接引孤独的你，品一种意境，接续一种情怀。放步在宽阔的田野上，呼吸着清爽的风，新鲜的空气，脑海里想象着属于自己的一个
理想的美梦，在自然的海洋里放歌，让身体里的每一个细胞都得到洒脱。
你这个时候的
心情，是多么宁静。风儿轻轻地把你以往的劳累和无奈都带走了，留下了一份平静、一份和谐，随月华在树梢上流淌，夜之裙裾为你隔离出一段暖暖的寂静，你孤独但是并不代表你寂寞。
带上耳机，听听音乐，一个人享受高山流水的舒畅。不用清楚这曲子属于贝多芬还是舒伯特，也不用通晓每一章节是咏叹
命运，还是歌颂自然。只要美丽动听的旋律在脑海中滑过，心里就因之而变得非常宁静。
不要去想那些复杂的事情，更无须深邃。让自己一个人徘徊于音乐的圣殿内，享受它所散发出的暖风，拂去灵魂上尘埃的快感。舒缓或者激昂，昭示着
生命的广度以及深度。
当歌声沉寂在一个人都没有的夜晚，你还是独自一个人享受着孤独。在没有人知晓的这个季节里，当晚风吹过面前的窗台，天边的那弯皎洁的月亮，是否还能记起在这个世界上还有一种人，生活在自己的
快乐里，享受此时此刻的
快乐。
12．安心地睡个好觉 曾经有一个人，在树林中漫步的时候，忽然碰到一只饥饿的老虎，这只老虎向他猛扑上来。而他用自己全身的力气和最快的速度逃开了，但是老虎一直追赶着他，他被老虎逼到了悬崖边上。站在悬崖边上，他脑子里就想："与其被老虎活活咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有活下去的
机会。"于是他就纵身跳入悬崖，他真的很幸运，被卡在了一棵树上。那是一棵长在悬崖边的梅树，树上结满了梅子。在他正高兴的时候，他听到悬崖深处传来的吼声，原来崖底有一只凶猛的狮子正抬头望着他。狮子吼叫的声音让他非常担忧，而更不妙的是，他转头看见两只一黑一白的老鼠，正用力地咬着梅树的树干。
经过一阵惊慌之后，他又变得非常平静了："被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬好吧？"于是，他索性对身边的危险置之度外，不看也不问。看到梅子长得这么好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子。他心里就想："既然早晚都是要死的，还不如在死前好好睡上一觉呢！"
他为自己找到一个三角形的树杆，在树上沉沉地睡着。等他醒来的时候，他发现黑白老鼠没有了，老虎和狮子也都没有了。他顺着树杆，小心翼翼地攀上悬崖，最后脱离了险境。原来就在他睡熟的时候，饥饿的老虎按捺不住，跃下悬崖。黑白老鼠听到老虎的吼叫声，非常害怕所以就逃走了。跳下悬崖的老虎和崖下的狮子经过激烈打斗，双双负伤而返。
从这个故事中，我们可以得知一个这样的道理：从你诞生的那一刻开始，苦难就像饥饿的老虎一样一直追赶着我们；死亡就好比一头凶猛的狮子，一直在悬崖的尽头等待着我们；而白天和黑夜的交替，就像一黑一白两只老鼠，不停地撕咬着你暂时栖身的生活之树，总有一天你会落入狮子的嘴里。
既然明白了自己
生命中最坏的结果不过就是死亡，那你最好的选择，就是安然地享受树上甜美的果子，安心地睡个好觉，少一些
欲望，多一点赤子之心。为什么不安心地睡个好觉呢？一觉醒来，你会发现什么苦难都已烟消云散。
