1.以后我们应该记得，当自己压抑烦恼的时候，就应该挺着胸做人，当自己人生得意的时候，自己要底着头走路，这是为自己的坎坷而准备勇气多给自己勇气和信心应该没有错的。
2.无论我们做什么事情，我们应该想到最糟糕的结局，而通过自己努力而往好的方向发展才对，太多的时候不是事不随人愿，而是人的思维与欲望过高了估计了事情的期望值，当事情没有达到自己预想的目的时就会感觉非常的不如意因此有的人烦躁郁闷忧伤，就是这个道理 。
3.感觉现在真的没有什么永远是咱自己的了，只有健康的身体和愉悦的心情是自己的了.将你拥有的最重要的资源控制在自己的手理，而这资源便是你的心灵和涵养。没有什么可以比真诚与良善之心更可贵。
4.信谁不如多给自己足够的判断力和自信的思维，这样才可以保持清醒冷静，其实人的思维与行为是自己内心思想良善的体现有私心或者是欲望的人就不会那么坦成处事的了 他们都会转弯抹角的变着法的去努现实自己的小久久，时间长了明眼人就会看出来的 。人其实在自己心中对什么事情都可以豁达才是主要的，不与世事而争个高低贵贱，平淡就可以了。
5.人生大舞台，吃亏长见识。须从自身悟，谁人说得清。举头有贤良，低头错何处。不是无人助，心德不领悟。涵养与道德，自带为上策。
6.太多太多的人感觉活着累，工作与生活更累，也许这是自己的思维与精神领域完全的没有属于自己的空间了,所以才有这样的感觉，真的是这样可以说没有自己倾诉的时间与可倾听的好友，所以所有的人都生活在心灵上的压抑之中，封闭自我的宣泄，劳心重重地想着家庭，工作,人际关系等等恼人的琐事，根本就没有时间来考虑什么,自己有个休闲时间来调整自己的思绪。这是人们的通病。人们都渴望有个属于自己的时间与空间，让自己打理烦乱的头绪。
