生活就是一个修行的过程，不要把“知道”和“做到”混为一谈，不经意说了很多，回首一看，实际上自己还停留在原地，一切的修炼就是把＂知＂变成＂行＂学习教练也是如此，先要有自己清晰的目标，有完整的计划，再从适合自己的地方一点点修习，自律坚持。
忍一忍，春暖花开，让一让，柳暗花明，生活中好多的人，不一定针锋相对；人生中的好多事，不一定据理力争，忍，是一种胸怀，让，是一种心怀，把一种将要发作的火压下，将一种要爆发的情平静，需要的是忍，讲究的是让，有些话，慢慢地都会理解，有些事，渐渐地都会明白，不急不躁，有忍有让，生活才美。
一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。
We always envy the happiness of others, yet if we look back we realize that others are envying our own happiness as well.
做人，最重要的是要时刻保持善良的本质，你善良，世界才宽阔，他人才宽容。要有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限；要有赞人之口，好言令冬暖，恶语使夏寒；要有纯净之眼，你看简单了，众生并不复杂；要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭；要有忍人之胸，你接纳多少，就能得到多少。
当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。
If you are not brave enough to even try, you cannot be happy, nor will you ever be. Only those who have experienced pain can know its depth.
飘雪的季节里，心情也跟随着寂寞被冰冻，人来人往的街道，拥挤的视线，模糊了曾经，如果回首是一种留念，那背后会有多少无辜的等待？眼神空洞，感觉冷漠，人潮人海里，谁与谁是下一站同路的拥有？
有时候我们不得不流完所有的眼泪，才能腾出地方给一颗充满微笑的心。
Sometimes we need to shed all our tears to make room for a heart that is filled with happiness and joy.
家有可爱的宝贝儿，某日看到他在家中认真的做作业。我便好奇的看了看内容，是用“我知道了”造句。我想大部分孩子会写的：读了这本书，我知道了，我们要珍惜时间，云云。这货居然给我写的：老婆，我知道了，我这就去抓羊…我崩溃！
越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。有时候，就要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。( 唯美的句子 )
这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利。
In this world, there’s no actual failure other than mental frustration. As long as you don’t give up and fall to pieces, you can always pull yourself together and become victorious.
当你的心绪还未定下来，没有能力恋爱。记着，你不是要拥有对方，而是需要爱。恋爱需要耐性和包容，也是最孤独的人生旅程。对自己说：我是幸福的，因为我找到所爱。
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