老之乐

 

    01、老有所”记”，老有所”忘”，其乐无穷。

    俗话说，只有不记才能有所记。年老了，不要事无巨细、耿耿于怀。要主动忘记、避免重提那些心酸的往事、痛苦的经历以及不公正的遭遇，而要牢牢记得曾经受人恩惠、高手指点迷津以及经过不断探索与奋斗，最后走向成功的历程。

   

    02、老有所“动”，老有所“静”，其乐无穷。

    有言道，流水不腐、户枢不蠹。年老了，不要饱食终日、无所事事。而要“动静结合、动中取静”，坚守生命在于适度的运动、静止与平衡，尤其是要主动、经常“动脑”，不要让自己的头脑“空空如也、一潭死水”。

   

    03、老有所“忙”，老有所“闲”，其乐无穷。

    “忙”是生活的正常规律，是常态，而“闲”则是“忙”的一种补充，是必要的休整。年老了，不要“凡事不沾手、饭来就开口”，而要主动求“忙”，合理找“闲”。“忙”是乐于帮亲人承担家务，“闲”是聊天、种花、听音乐、遛弯等。

    04、老有所“放”，老有所“敛”，其乐无穷。

    倚老卖老，其实是给自己设障碍、出难题。年老了，首先要做到“自尊”，决不能蛮横、任性。对家庭事务，对女儿们的事情，不要“大包大揽”，而要放下“身段”，转移财权、弱化话语权、交出管理权，“放与敛”是自己解放自己，而得到的是“事事受敬重、时时受呵护”的“特权”。

   

    05、老有所“舍”，老有所“得”，其乐无穷。

    人生的秘笈告诉我们：大舍才能大得。年老了，不要死死抱住一些身外之物而不放，不要做铁公鸡、守财奴，而要舍得散财、舍得大爱、舍得放弃，而得到的是赞誉、理解与善待，将有限的“舍”转化为用金钱购不到的亲情与温情，这样之“得”是最大化的。

   

    06、老有所“亲”，老有所“疏”，其乐无穷。

    远离权贵、一生安宁。退休老、年老了，离开了昔日职场的纷纷扰扰，不会再为升职、职称、收益等担忧，不必再看人脸色、仰人鼻息，我们应该亲近家人、故人、恩人，而疏远在位的头儿、大腕、暴发户，做到亲疏分明。

   

    07、老有所“浓”，老有所“淡”，其乐无穷。

    兴趣和热情，是不断进取的原动力。年老了，我喜欢遨游网海，浏览博客热文的兴趣浓烈，但是我从不玩游戏，也很少聊天。我们应该根据自己的喜好，做一些有益的选择，然后力争地玩懂、玩深、玩细、玩精，这样才能赋予你某些“成就感”。

   

    08、老有所“远”，老有所“近”，其乐无穷。

    人喜欢找乐子，总有若干“嗜好”，比如抽烟、喝酒、打牌、玩麻将等。但是老年人，体质下降了，变数增加了，为了家庭、为了延年益寿，一定要自觉远离“不良嗜好”，而主动“亲近”锻炼身体、合理饮食、淡泊名利、勤俭节约、和颜悦色、乐观开朗等。

    09、老有所“勤”，老有所“惰”，其乐无穷。

    常言道：勤以补拙。年老了，受到社会的尊重与儿女们、亲友们的照顾，但是要警惕自己不要被温情与包容“惯坏”啦！还是要坚持做一些力所能及的事情，例如干点家务活、管带第三代、尝试网上购物等，但是不要养成洁癖、怪癖，更不要“事必躬亲”。

    10、老有所“紧”，老有所“松”，其乐无穷。

    年老了，更应懂得“一张一驰”的道理。我现在因病宅在家里，玩电脑、上网的时间比较多，一是学、二是写、三是玩，虽然心情是放松的，但是头脑与眼睛是“绷紧”的。因此，在时间总量上要有一个控制的“度”，而且要确保时间间隔，不要过分关注与投入，能开心、有收获即可。