这些食物能让孩子越吃越聪明，越长越高，爸妈们都忽视了

内蒙古奶酪组合

奶酪含有很多营养成分，其中蛋白质和钙质，较牛奶也更容易被人体吸收，而且还能帮助调理肠道健康。

内蒙古奶酪组合

很多养生专家称，奶酪促生长作用很大，在孩子成长中不可缺少的营养成分，也是零食中的营养精华。

熟栗仁 板栗

板栗维生素C含量竟能赶超番茄，特别是其足量的不饱和脂肪酸、磷有助于孩子大脑发育，还能发挥其补肾助阳的作用。

熟栗仁 板栗

板栗是孩子坚果营养大军中，脂肪含量最低，,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

黑芝麻核桃粉桑葚黑豆粉

黑芝麻生发，黑豆补钙，核桃健脑，能坚持常吃，能帮助各种微量元素的不缺乏。

黑芝麻核桃粉桑葚黑豆粉

早上喝一杯它，一上午都精力旺盛，大人小孩都可以喝，每天泡一杯给孩子喝喝既能帮助长高，又能健脑，方便快捷。

野生大榛子仁

榛子中维生素E的比重占了多达30%以上，可以大大增强孩子的免疫力和大脑的发育，易饥饿的人都有很好的补养作用

野生大榛子仁

榛子中含有人体必需的8中氨基酸，这在坚果家族中甚是罕见，榛子果实酥香可口、营养丰富，既可生食亦可炒食。