过年越来越接近了,许多人都开始为过年做准备。美食时必不可少的,各种各样的美味佳肴,家人团聚在一起,最开心的就是吃上一顿团圆饭了。
土豆是冬季经常吃的一道菜,价格不贵,特别普通,容易储存。
土豆的营养价值也很高,其蛋白质的品质相当于鸡蛋里的蛋白质,容易吸收、消化,其蛋白质中含有18中氨基酸,其中有许多事人体内无法合成的必须氨基酸。同时能提供给人足够的热量。
今天就分享给大家一个我自己的做法,特别好吃的一道菜【五花肉烧土豆】,做法简单,我自己做了好多次,感觉非常好吃。下面就介绍具体的步骤。
【准备食材】五花肉200g,土豆2个,辣椒1个,红彩椒半个,香葱适量
【配料】郫县豆瓣酱1勺,生抽1勺,盐适量。
【做法步骤】
1、土豆洗净去皮,切成厚一点的片,放清水中浸泡大约10分钟,(厚度大约3毫米,太厚了不好熟,太薄了容易碎)
2、选一块带有肥肉的猪肉,切成片,备用
3、辣椒和红彩椒,洗干净,滚刀切块。
4、锅中倒少量油,等油温7成热左右,把土豆片煎至半熟。两面微微发黄的时候捞出备用
5、另起油锅,加入少量油,油温7成热,下入肉片,炒出肥肉的油分。
6、等肥肉微微焦黄的时候,下入郫县豆瓣酱、生抽,炒出香味,然后下入煎好的土豆片,翻炒均匀。
7、翻炒均匀后,加入少许的清水,盖上盖子,焖煮1分钟左右,让土豆入味。吃起来会更香。
8、打开锅盖,加入辣椒和红彩椒,翻炒至断生,加入适量的盐调味。
9、出锅前撒上香葱即可出锅。
联系客服