一吃饭就胃胀怎么办？此方补中有泻，难怪一试就好

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生活中，许多人都有一吃东西就胃胀的感觉。这类人往往伴发食欲差、消化不良、大便不成型等问题。从现代医学角度来说，胃动力不足堪称主要病因。不过从中医角度来说，这极有可能是饮食积滞所致。

在这里，我们为你推荐一个小方法：准备炒麦芽5克，炒谷芽5克，神曲、白术和陈皮各3克，研磨成粗末，放进纱布包中，投保温瓶里，用沸水冲泡闷盖10分钟后服用。每日一剂即可。

这个办法是化解饮食积滞的好方法，对食欲不振、吃东西腹胀、大便不规律等问题有不错的调理效果。这里面的主要两味药就是炒麦芽和炒谷芽。它们俩连用的主要特色，就是补中有泻。

对于饮食积滞，当然要消食散积。这里面，炒麦芽的消食健胃之功是非常对症的。其实，炒谷芽也有消食健胃的作用。不过和炒麦芽不同，炒谷芽产生作用不靠“消解”，而是靠补益。也就是说，它能从健脾、启脾的角度出发，增强脾胃的功能，从而让脾胃更有力量来消解食滞。这就让全方具备了补中有泻、补泻相互为用的效果。因此，炒麦芽和炒谷芽成为治疗此类疾病的常用搭档。

另外，白术健脾除湿和胃，陈皮理气导滞，再加上能够消食和胃的神曲，使得整张方剂功能强大，往往一剂见效。

可以说，这个办法安全性高，只要肝肾功能正常，没有严重的基础性疾病，普通人可以用它作为日常助消化的良方。不爱吃饭、一吃饭就腹胀、大便不规律、呃逆嗳气的人，往往因之获得良效。