黄芪和什么茶搭配？

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我是爱琴营养师，很高兴来回答您的问题，因为我很喜欢养生茶，也通过茶疗为很多的亚健康和慢病作以辅助调理。

说起黄芪，大家都不陌生，而且对此也有不少了解。黄芪是一味剂补气之药。所富含的黄芪多糖、黄芪皂甙具有一定的药用价值。大部分好养生的女性都喝过它。是既经济实惠，效果又好的药物。

黄芪和什么茶搭配好？

首先，我们正常喝的绿茶、红茶这一类的茶不适合与黄芪搭配。因为茶叶中的鞣酸，会影响黄芪中各种成分的吸收效果。

其次、黄芪可以和其他药食两用的食物搭配，但要根据自己的身体体质来搭配，比如:

1.黄芪+枸杞+黄精+西洋参(中老名医李李仁的四物汤)气血双补

2.黄芪+当归(经典名方)气血双补

3.黄芪+麦冬+生地(经典名方)阴虚盗汗

4.黄芪+党参+白术+柴胡+炙甘草 气虚衰弱，血压低，乏力

黄芪尤为适合于，气血虚，盗汗、身体虚弱、声小乏力、脸色灰暗的人食用，黄芪所含的黄芪多糖具有增强机体免疫力功能，能扩张冠状动脉，改善心肌。但对于年轻气盛、肝阳上亢性高血压不宜食用。

【营养师建议】

以上方，需要在中医师指导下饮用！