如何掌握艾灸温灸的灸时和灸量?
有的人灸了一年多,连关节炎也没能治好。有的人说有到医院去艾灸过,但治普通的胃病也没有多大效果。后来一问,知道她们的每次灸的时间太短,灸量太少。只用一个艾盒,只灸10分钟到20分钟,当然就难治好几十年的关节炎的。有的医院或有的理疗店里做艾灸,也只有一个盒子灸半个钟左右,当然灸量不够,效果就慢。每次灸的时间短,灸量不够,就体会不到艾灸温灸的神奇。
对于没有病,只是保健保健,用一个灸盒灸10分钟到半个钟,虽然没有明显感觉到灸量不够,但还说得过去,灸总比不灸为好。但对于长期经络不通,病多,病程长,病重的人,灸时太短,灸量太少,就达不到治病的效果,会使人丧失信心。那么如何掌握艾灸的灸时或灸量呢?也就是说每次灸多长时间,用多少个盒或罐来艾灸为好呢?
艾灸的方法很多,有直接灸,有悬灸,有隔姜灸,有用艾灸盒灸,有用艾灸罐灸……。各种灸法都好,根据自己的条件和喜好选择适合自己的灸法。我喜欢用艾灸罐灸,用艾绒拌中药粉灸。只有不方便用艾灸罐的地方或是有的人不适合用艾灸罐艾灸时,才手持艾条悬灸。一般我是用三个到四个艾灸罐灸一个半小时。也就是说一般要用四个艾灸罐灸一个半小时到二个小时灸量才够。一般每个穴位灸25分钟到30分钟。肉少的地方少灸点,肉多的地方可多灸点。灸过一段时间后,热散得开了,象腹部的有些穴位如肚脐,中脘,关元等可以灸一个钟以上。手持艾条悬灸,一般一个地方灸5分钟到15分钟。以灸到皮肤有点发红为好。每人体质不一样,寒气重的可以多灸点,体质太弱的,先要少灸一点,然后慢慢加罐或加时间。根据自己或病人的情况灵活掌握。想想我们用四个罐一般每次要灸一个半钟,治起病来常要几个月才好。如果只是用一个罐灸半个钟左右,那病不知道要到那个猴年马月才能好。想想这个道理,就明白为什么有的人灸了这么久也治不好自己的病了。
但是,是不是灸得越多越好呢?可不可以一天到黑的在艾灸温灸呢?物极必反,艾灸温灸的灸量,也要适当,人体对艾灸温灸的药气要有个消化吸收的过程。灸得太多,可能会严重上火,口干但喝很多水也止不到渴,过多出汗等反应。灸得太过了,可能会伤阴,也就是灸过多了可能会伤血。不能太急。一般每天一次,晚上人体自己在修复身体时,把吸收的艾药气消化完后,第二天再灸,这样正气一天比一天多一点,邪气一天比一天少一点。久而久之,病就好了。如果隔很多天才灸一次,当然总的灸量也少,治愈疾病也就慢得多了。
总之,要根据实际情况,根据自己的经验,灵活掌握灸时和灸量。
为什么要有一定的灸量才能治好疾病呢?我们吃饭,也要吃到一定的量才能饱,才能提供人体正常生活的能量。人体的皮肤只能耐一定的热,太热了,受不了。大药是45度左右。新病的人,病邪特别是寒邪,还在表皮,经络上,用艾灸温灸祛除它要不了太长时间。但是久病的人,病邪已深入骨髓,已深入腑脏。人体皮肤承受45度的热,即使艾灸温灸的药气穿透能力强,但要经过皮肤,血管,肌肉等层次,到内的药气已是很弱了。也就是只能祛除一点点寒邪。只有积累到一定的艾灸温灸的量,才能在人体能承受的条件下尽可能多的祛除病邪。要根治人体内的病邪,不是一天二天短时间内能行的,需要较长的时间。
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