“徐婕妤”张钧甯爱跑步

热播剧《武媚娘传奇》中温柔、美丽、善良的徐婕妤徐慧的扮演者，台湾演员张钧甯，也是一名跑步爱好者，并完成了旧金山女子马拉松！

剧中的徐婕妤

跑者张钧甯

张钧甯原本是不折不扣的宅女，2011年因为姐姐的影响，开始接触慢跑，跑了几个月后，她得意地说：“体力变好，屁股也变翘了。”

　　张钧甯以前除了练练瑜伽，顶多偶尔去游个泳，鲜少从事会大量流汗的运动，体力也不是太好，但因为姐姐有慢跑习惯，在她的陪伴下，开始慢慢接触这项运动，“一开始因为姿势错误、运动鞋不适合，导致膝盖受伤，还得复健就医”，之后找来专业教练指导，甚至陪跑，纠正重心、姿势，她笑说：“我觉得好像跑上瘾了，有时候甚至觉得可以一直跑下去，不会累。”

　　刚开始只跑3公里就想死的张钧甯现在最高纪录一天可以跑15公里。虽然有过敏性皮肤的她跑到身上冒出红疹，直嚷“我快爆炸了”，甚至一度抽筋，但稍作休息后，又痛快地大叫“真是通体舒畅啊”。

　　她说：“以前觉得跑步很无聊，会听音乐，现在跑习惯了，随时跟自己的身体对话，也不需要音乐了。”现在的她反而不跑不舒服，还矫正了20多年来的驼背习惯，“当自己觉得跑不动时，只要专心在步伐上，不要看终点，就跟工作很像，有时候觉得慌张、看不到终点，其实把握眼前的事物就好了。”

张钧甯也爆料说在拍摄《武媚娘传奇》期间，自己也坚持跑步，还邀请范爷一起去跑步，可是都被范爷拒绝。在不跑步的人眼里，那些热爱跑步的简直就是异类。直到她们也开始迷上跑步……

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