提到红糖基本多数人都认为那是女人该吃的东西，尤其是女性的月经前后喝点红糖是非常好的，但是红糖真的只是对女性有好处吗？今天小编就给大家介绍介绍红糖的功效，保证让你意想不到。
中医认为红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。
此外红糖种含有“糖蜜”，具有很强的解毒功能，可以有效阻止黑色素的生成，红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
推荐吃法：
生姜红糖汤
材料：生姜250g，绞汁，红糖150g。
做法：小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、温开水送下。源于《本草纲目》。本方取 生姜红糖汤
功效：生姜温肺止咳、温中止呕，红糖温胃和中。用于肺寒咳嗽，呕逆少食，肺胃不和。
红糖红枣菊花粥
材料：红枣50克、黑米100克、菊花15克
做法：以上材料一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。
功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
最后需要注意的是，服药时，不宜用红糖水送服。很多时候孩子吃药怕苦，家长就会给他们用糖水吃药，这是不正确的哦。
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