老中医：脸上有皱纹？不用急，每天吃点它，赛过吃人参，抗皱又补血，让你从里美到外！

爱美的女士肯定都会发现，有些女人，面色红润像桃花一般，而有的女人则面色苍白或灰黄，没有光泽，这其中的关键便是气血！

想要有桃花般红润的面容，并不难，只要滋阴养血就好，气血足了，面色自然红润起来了，而滋阴养血最重要也是最直接的方法，便是多吃补血养血的食物，五加皮就是这样一种药食两用、补血养血的美容食材

这就是五加皮，别看它其貌不扬，但它的作用可非同小可，有人把它称作“土人参”呢！它的抗皱作用极好，是美容院的镇院之宝，同时它的补血养血作用也非常好，是真的能让你从里每到外的神奇药材

五加皮是著名的美容药材，《本草纲目》中说：“五加皮，可单用，可配伍，补气益血，抗皱美肤，轻身延年”。现代医学研究发现，五加皮中含有刺五加苷，作用堪比人参，且其抗疲劳作用比人参还要强

女人想要美，气血就必须要好，否则就会想没有滋养的花朵一样，美不起来，五加皮可以抗皱，同时又能促进血液循环，加强新陈代谢，集美容、补血、养血功效于一身，是女性朋友不可多得的养生食材，那五加皮怎样吃才好呢？

脸上有皱纹想要抗皱的女性，单用五加皮即可达到抗皱的效果每天用五加皮泡水饮用就行，脸上皮肤就会更加紧致细腻，皱纹明显减少

脸上皱纹多而且血虚的女士，也可以吃些五加皮，抗皱养血又补血，这里给您推荐一道药膳——五加皮炖猪肝，很简单，只要取适量五加皮和猪肝一块炖熟即可，此药膳可快速补血，对血虚血亏严重的3人效果非常明显，同时还有滋肾、生津、止渴的作用，可谓一举多得

需要提醒的是，猪肝在烹饪时，要先用淡盐水浸泡4~5小时哦，以出去其中的毒素，这样效果才更好，而且不会加重肝脏的负担。五加皮，抗皱养血又补血，是你美丽的不二之选！