用红糖水来刷牙太厉害了，活了20年才知道，看完受益终生

刷牙是每个人每天都必须要做的事情，但有的人会出现牙黄、牙垢的情况，很多人就会选择去医院，降压给洗白，今天就给大家分享一个在家就能将牙洗干净的方法一起来看看吧。

我们准备一个容器，在里面加入一些红糖。红糖它里面含有维生素b2和烟酸，可以用来去除我们的牙垢。然后在里面加入一些食盐，食盐可以杀菌消毒，而且还可以起到美白牙齿的作用，最后加入温水，搅拌均匀。

我们只需要在刷牙之前喝上一口红糖水，含在嘴里，两分钟左右吐掉，就可以继续刷牙了，多余的水我们也不要倒掉，我们刷完牙后 可以用它来漱口，然后再用清水肠将口腔里残留的溶液漱掉，这个方法虽然看似比较复杂，但是只要坚持一周左右，我们的牙垢、牙黄就会明显地消除了，效果非常的好。非常方便，大家赶紧试试吧。