冬天咳嗽老不好，70岁外婆：把这种“水果”煮熟，一吃准好！

文 | 蜜桃

冬天到了，一个不慎就感冒了。

感冒总是从咳嗽开始的，咳嗽喉咙痛没胃口，这该怎么办呢？

冬天咳嗽老不好，70岁外婆：把这种“水果”煮熟，一吃准好！

一、萝卜炖雪梨

【食材】白萝卜半个，雪梨一个，冰糖适量。

【做法】

1、雪梨清洗干净去皮，切块备用，萝卜半根也洗干净之后去皮切片备用。

2、锅里加水，水开后将雪梨块和萝卜片一起倒进去煮。大概熬煮半个小时就可以了，期间可以将上面的浮沫去掉，这样口感会更好哦。

3、最后快出锅之前将冰糖放进去煮熟至融化，然后就可以关火了，等它稍微晾凉一点，盛出来食用就可以了。

二、冰糖金桔

【食材】小金桔，食用盐，冰糖

【做法】

1、把小金桔放在干净的容器中，撒上两勺食用盐，加入没过小金桔的清水。浸泡20分钟左右，洗干净，沥干水分，用刀切成小块儿或者是在金桔表面划上几刀，帮助入味。

2、锅中加入适量的清水，把冰糖放入锅中。开小火慢慢的熬，用勺子搅拌，加入冰糖溶解。

3、当糖水熬至变色，把金桔放入糖水中。用勺子把糖水浇在金桔表面，然后慢慢地熬至汤汁浓稠，金桔煮熟就可以了。出锅之后把它放在罐头瓶里面，放入冰箱冷藏。

GIF

想要预防冬季风寒感冒，还要自己做好保暖的准备，冬天的风可以说是无孔不入，所以不仅仅要保护自己的身体，四肢之外。

还要注意咽喉部以及脚腕部的防护，如果可以的话，出门记得戴口罩，预防寒气从口鼻而入，直接引发咳嗽。

冬天天气寒冷，出门做好防寒，回家喝一点热汤，希望大家都可以不用咳嗽感冒，安安心心、暖暖地过完冬季。