黄芪羊藿养生茶泡制方法

黄芪羊藿茶

原料：

黄芪……5克

淫羊藿……5克

五味子……8克

冲泡方法:

1. 砂锅中注入适量清水烧开。

2. 倒入备好的药材，拌匀。

3. 盖上盖，用小火煮15分钟至其析出有效成分。

4. 揭开盖，将药茶滤入杯中。

5. 静置一会儿，待稍微放凉后即可饮用。

养生功效：

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、益气固表的作用；淫羊藿具有补肾壮阳、降血压等功效；五味子可敛肺止咳、生津止渴。这款药茶兼补气血、阴阳双补。