肾虚也是造成性能力下降的一个主要因素。要延长性爱时间，所以一定要注意补肾壮阳，另外也要掌握一些性技巧，今天小编就给大家介绍一下壮阳延时方法、壮阳延时食物等知识。
枸杞加海萃人参——男人的发动机
有一段调侃男人的话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，可见枸杞对男人的好处，海萃人参则有“男人的人参”之称，将这两种材料按照以下配比搭配食用，喝出真硬汉。 食用方法：海萃人参1克，枸杞20粒，放入杯中冲入沸水，闷泡5分钟左右饮用。
时间短别发愁！掌握这两点“那事”时间你控制
最好的壮阳延时方法：
最好的壮阳延时方法不能单纯的依赖于药物，还是注意平时的生活方式，及时排解心中压力。首先需要壮阳延时的人们需要积极的调节自己的精神状态，这对有效的辅助治疗是非常有益的。尤其是具有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐怖心理，积极预防，可以缓解疾病的伤害。此外，需要壮阳延时的人们因尽量的避免生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度等。因为这些均可降低人体对外邪的抵抗力，使病情加重，所以，在日常生活中，壮阳延时的人们应注意劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。
壮阳延时食物有什么？
壮阳延时主要是补肾，肾健康对人身体十分重要，如今各种肾疾病困扰着很多的人的生活。中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方。
其次，壮阳延时的食物主要还有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
【自制柠檬醋】
柠檬用盐搓洗后，浸泡20分钟左右，晾干切片，去籽酿造黑米醋，一瓶冰糖，适量干净无油无水的玻璃瓶，柠檬片，冰糖逐层码放倒入米醋，没过上面的柠檬即可，不用太满，放在阴凉通风处10多天就可以了来一张。
【香蕉牛奶】
准备食材香蕉去皮切段，放入料理杯中加入牛奶加入一勺蜂蜜料理机插上电源、几十秒就可以吃了打好的香蕉牛奶倒入杯中即可享用成品。
【老伴豆花(糖仔豆花)(Sugarkid 新加坡甜品豆花)】
把粉，精，糖倒入盆中搅拌均匀烧水煮香兰叶，烧开后，文火煮6分钟，捞出香兰叶扔掉把搅拌好的食料倒入烧开的水中，用打蛋器搅拌均匀，文火煮13分钟，然后倒出来用纱布过滤分装到碗中，移除气泡，冷却。美味豆花开吃吧，哈哈??。
【玫瑰鲜花饮】
食用玫瑰花开了，是这种粉粉的颜色，采下来清洗干净，放杯子里水开后，晾到约70度左右时，冲泡玫瑰花花香四溢。
联系客服
