用醋泡“三宝”，不肾亏，胃不疼，白头发也不见了

醋是生活中很常见的一种调味品，家家户户做菜必备的。其实醋的营养是非常多的，再加上一些食物用醋泡过以后就会成为很好的养生食材。今天教大脚用醋泡“三宝”，不肾亏，胃不疼，白头发也不见了。

第一种，醋泡生姜。首先把生姜洗干净，放入老醋，每天早吃几片！做法是非常简单的。第二种，醋泡苹果。首先把苹果切块，放入老醋浸泡即可食用。

第三种、醋泡黑豆。黑豆具有强肾的功能，用醋泡一下的话，效果会更好哦。先将黑豆炒熟放凉，放入老醋浸泡，每天吃十几到二十颗即可，不要多吃了。