红糖加“1宝”，专治“肾不好”，无论男女，不妨常吃

正所谓'冬季进补，来年无病痛'。而红糖作为我们日常生活中很常见的一种食材，因其物美价廉，功效广泛，因此备受人们所追捧，人们冬季经常泡茶喝可以御寒暖身，但你知道怎样将它功效发挥最大吗？红糖加'1宝'，专治'肾不好'，无论男女，不妨常吃，滋阴补阳！

红糖营养丰富，含有人体所需的多种营养物质和矿物质，因为这些物质被人体吸收能快速补充体力、增加活力，所以又被称为'东方的巧克力'。而从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，因此人们冬季经常食用还具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

冬季天气日渐寒冷，对于因肾虚而引起的怕冷、性能力低下的人群来说，这时候不妨可以将红糖和生姜搭配食用，生姜自古就被助于是助阳之品，对于男性来说，能提高性能力，而对于女性来说能驱寒散湿，两者搭配制成生姜红糖水在冬季食用能改善人们怕冷体质，改善人们肾脏功能。

生姜红糖水的制作方法：我们取新鲜生姜1个，将其洗净去皮切成丝状，锅中放入少量清水大火煮开将生姜丝放入里面改为小火煮15分钟，放入2打勺红糖，搅拌均匀，即可出锅食用，1日2杯，无论男女，不妨常吃，滋阴补阳！希望能帮助到你们，感谢大家的阅读。