人们用女贞子泡水喝，能抑制身体的过氧化脂质生成，而且能提高人类肝肾功能，同时它还能维持人体内部酸碱平衡，可以促进人体内乳酸代谢，抑制这些酸性成分生成，人体内部酸性物质减少以后，身体抗疲劳能力就会明显增加，人体出现的疲劳症状也能明显减轻。
女贞子有显著的降血脂作用，能够显著降低血清胆固醇、三酰甘油的含量，对于主动脉脂质斑块的形成以及冠状动脉粥样版块的形成有消减作用。
女贞子可以补肝肾阴，乌须明目，现代医学研究认为女贞子可以抑制幽门螺杆菌的作用可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢用于痛风和高尿酸血症的治疗。用它泡酒，效果强鹿茸，男人每天1杯，助你肾脏更“强壮”！
白酒+女贞子：准备女贞子100克，白酒500毫升。将女贞子洗净、晒干、捣碎，浸于白酒之中，10天后过滤去渣即可饮用。男性朋友常喝此酒有滋补强壮，强精养颜之功效。
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