现在的温度逐渐升高，每天都感觉到炎热，而且有些人会发现自己的手上开始长一些透明的小水泡，有些人会忍不住去挤或是挠它，但却发现越挠越痒。这种小水泡的生长也是有规律的，每到春天就跟小草一样冒出来，温度越高，情况会愈发严重，到了秋冬的时候又自动消失，然后第二年的春天重新生长，形成了一个死循环，这究竟是怎么一回事呢？
小编每年就是如此，为此特意咨询了营养师，他告诉我，其实我们所说的这种小水泡，专业术语叫汗疱疹，主要生长在指缝间或是手指上，当然有些人脚上也有，发作的时候经常会感觉到瘙痒，若是没有及时处理的话，小水泡就会慢慢变干，然后出现脱皮的情况，而且汗疱疹具有很强的反复性，处理不当容易造成继发感染。
小编觉得很奇怪，汗疱疹到底是因何而起的呢？营养师说，主要是体内湿气重的缘故。现在的天气比较热，在室内经常会感觉到闷热，所以有些人早早开启了空调，这样就容易导致湿气入侵体内。还有很多上班族，每天的工作都是坐在电脑前完成的，长期不运动再加上中午老是点外卖，吃一些油腻咸辣的食物，久而久之，体内湿气不重才不正常。
那出现汗疱疹，我们又该如何改善呢？营养师主要给了两种方法：
1、花椒水泡手
营养师告诫，当汗疱疹出现，瘙痒难耐的时候，我们一定不要用手去挠，更不要把它掐破，以免感染到其他手指。我们可以通过用花椒水泡手的方式，来消灭手部细菌，祛除湿毒。方法也很简单，首先装一盆水，然后往水里面加一些盐及花椒，待煮沸后拿来泡水，坚持下去，可以有效缓解汗疱疹。
2、喝红豆薏米泡水
手上若是因为湿气重出现汗疱疹，不妨坚持早晚喝红豆薏米水，二者都具有很好的排毒祛湿功效，红豆中含有大量的矿物质，经常食用能达到补血减肥的效果，而薏米可以有效利尿消肿，将二者结合起来，祛湿效果非常显著哦。
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