女性痛经的小偏方：三七粉（去药店里买质量好的，坚硬的三七研成）。用法：经期前三天服，一天服两次，每次两克，经后服两天，开水冲服，连服三月就见效，一般患者两个月就基本不痛了。内服药，如果有其他病，服药前请咨询医生。
橘皮药浴
橘子（柑橘）的果皮经干燥处理后就是一种中药也是我们常说的陈皮，其中冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾的功效，长用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、结块、胃痛、积食等症。橘皮内的挥发油可以消除疲劳，鲜橘皮含挥发油较多但不适合，橘皮药浴时果皮溶出的成分还能趁毛孔张开时渗透进，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润肌肤。橘皮药浴在秋冬季还具有保暖效果，可以使身体持续暖和，适合体质偏冷的人来浸泡，也可以改善手脚冰凉的的功效。如果觉得药浴麻烦，也可以选择足浴。橘皮药浴还有护发的作用，用它洗头发，头发会光滑柔软。民间橘皮的药浴的方法一般是先将橘子皮 晒干保存，泡澡前，将橘皮加入米酒煮过后，留下皮渣，置入不要的丝袜里，放入洗澡水内浸泡即可，还可以用橘皮袋子按摩全身如搓澡一般。
按摩穴位缓解手脚冰凉
1、揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各胀腑、组织、器官有着密切关系。刺激涌泉穴还有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。
2、揉搓劳宫穴：劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一手的手心，直到感到手心微热，再换另一只手，交换进行。
3、按揉、拍打肾俞穴：肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。
4、按揉气冲穴：气冲穴位于大腿根里侧。此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴。后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
联系客服
