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教你做几道适合夏天吃的蒸菜,不油腻,好吃又简单,大人小孩最爱

蒜蓉蒸丝瓜

食材:

丝瓜1个、蒜头10瓣、生抽适量、盐少许。

做法:

1. 首先把丝瓜刨皮,用你灵巧的小手切成一段段的,码在盘子里备用即可。

2. 蒜切成蒜末,放到热油锅里爆出香味,把做好的蒜蓉均匀铺在每段丝瓜的顶部即可。

3. 淋上适量的生抽,撒上少许盐把盛放丝瓜的盘子放进锅中,隔水蒸5分钟左即可食用。

水蒸蛋

水蒸蛋

食材:

鸡蛋3个、瑶柱适量、葱花少许。配料勺盐、适量胡椒粉。

做法:

1. 瑶柱洗干净放入水里泡软备用即可。

2. 将泡软了的瑶柱撕散开待用即可。

3. 将蛋液打入盘中,用筷子将蛋液打散即可。

4. 加入3个鸡蛋量的温水,边加水边搅拌即可即可。

5. 搅拌均匀,将蛋液过筛到蒸碗里,将表面的气泡过筛出来即可。

6. 注:(这样蒸出来的蛋液表面就更平整过筛后加入一勺盐和适量胡椒粉,轻轻拌匀要让蛋液起气泡)即可。

7. 锅里水煮开,放入鸡蛋液蒸8分钟。注:(这里蒸的时候我们盖两个盖子,一个小盖子将蛋液盖住,接着再盖上大锅盖)即可。

8. 8分钟后打开盖子,加入瑶柱,盖上盖子继续蒸约5分钟即可出锅食用。

剁椒蒜蓉蒸丝瓜

剁椒蒜蓉蒸丝瓜

食材:

丝瓜2根、粉丝1把、蒜适量、剁辣椒适量、香葱少许。

做法:

1.把粉丝提泡软备用即可。

2.把蒜切成末然后和剁辣椒混合均匀即可。

3将丝瓜去皮切成条即可。

4.把泡好的粉丝放入碗底,再放上切好的丝瓜条备用即可。

5把剁辣椒和蒜未放在丝瓜上,开水上锅,大火烧7分钟即可。

6.蒸好后取岀,趁热淋上少许蒸鱼豉油和香油,再撒上少许香葱未即可食用。

豉香蒸排骨

豉香蒸排骨

食材:

剁好的排骨块500克、红辣椒适量、香葱适量、蒜适量、姜适量、豆豉适量。

做法:

1. 排骨冲洗千净后放入清水中浸泡30分钟备用即可。

2. 把排骨捞出来,沥干水份即可。

3. 然后放入姜末、蒜末、豆豉、1勺料酒、1勺蚝油、2勺生抽、少许盐、1勺白糖、少许白胡椒粉调味即可。

4. 把调料和排骨充分抓匀,然后盖上保鲜膜放到冰箱腌制2个小时。把香葱和红辣椒切成未备用。

5. 另外把粉水备好,腌好后排骨拿岀倒进淀粉水抓匀装蒸碗中,撒上一点点干淀粉任进1勺油,接着香葱和红辣椒撒上去即可。

6. 蒸锅倒清水煮开,放进蒸碗后蒸30分钟即可出锅食用。

好了今天小编的这几道菜就分享就到这了,不知道大家对这几道菜的做法有和感想,心里有什么的可以吐槽,欢迎在评论区互动一下。小编爱你们哦,么么哒!

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