反流性胃炎如何调理？听听医生给的建议，摆脱胃酸胃痛！

反流性胃炎是一种独特的胃炎类型，也是众多胃炎疾病中发病率非常高的一种

原因在于这些患者常年忍受反酸、灼痛、消化不良、口干口苦等症的折磨，并且病情随时会面临恶化的危险，那么反流性胃炎如何调理呢？

下面一起来学习下吧！

反流性胃炎的症状

No.1

咽下困难

初期常可因食管炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难，后期则可由于食管瘢痕形成狭窄烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难，所替代进食固体食物时，可在剑突处引起堵塞感或疼痛。

No.2

胸骨后烧灼感或疼痛

主要症状症状，多在食后1小时左右发生。烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致，严重食管炎尤其在瘢痕形成者可无或仅有轻微烧灼感。

No.3

胃食管返流

每于餐后躺体前屈或夜间卧床睡觉时，有酸性液体或食物从胃食管反流至咽部或口腔，此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼痛发生前出现。

反流性胃炎给身体带来的伤害

01

食管狭窄，胆汁反流对胃部的刺激会诱发患者呕吐，长期呕吐则会引起食管痉挛。导致患者出现吞咽困难的现象，如果反流性胃炎一直没有得到根治的话，吞咽困难会由间歇性变为持续性，从而引发食道狭窄，严重影响患者身体健康。

02

胃癌，长时间胆汁反流会对胃粘膜带来持续性的恶性刺激，时间久了有恶化的可能性，会威胁患者的生命安全。

想要养好胃，做到三个步骤！

第

1

则

-首先：饮食-

饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物。

第

2

则

-其次：习惯-

生活要有规律性，不易过度疲劳，拒绝烟酒，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物。

第

3

则

-最后：常喝黑糯茶-

制作方法：晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。

黑糯米含有青花素，花青素又称花色素，是存在于植物中的一种可溶于水的天然色素，是一种强有力的抗氧化剂，可以阻止自由基对人体的伤害，保护胃粘膜。

红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。

经研究表明，黑糯茶性温含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，抑制肠道的各种细菌和杆菌生长，对于胃不好的人，饭后一小时喝黑糯茶可以养胃、护胃、保护胃黏膜！