怎么样快速治疗脚气脚臭？4个日常生活小指南，摆脱突袭的尴尬

如果问过往的这些年，我最尴尬的事情，那非脚臭莫属了。脚臭和别的不一样，它藏不住，随时随地散发，而且如影随形，挥之不去。

大学我学的是中医专业，研究的第一个课题就是怎么样除脚臭，下面我告诉大家我得成果，希望能对你有帮助。

（1）将脚放在50~60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

（4）洗脚时，在水中加入米醋10~15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

这个办法适合晚上有时间的人使用，对于比较忙的人，我的建议是，多泡脚，少运动，脚臭的最主要原因就是脚汗。另外注意鞋子袜子每天换。在饮食方面尽量少吃辛辣，辛辣的食物也会造成身体出汗。在特殊时期还是需要稍微注意下。