治脚气小妙招

夏天到了，脚痒，脚臭，在公共场所不敢脱鞋，也不敢穿凉鞋心里有顾虑，生怕影响到别人，其实谁也不想有脚臭。脚气不仅会引起脚臭，而且脚会长水泡、脱皮、奇痒难耐，会给人带来无尽的折磨。有脚气的人一般都会出现多汗、脚臭、脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现脱皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等。把脚气彻底治好也不是很难。人为什么会得脚气呢？想知道这个问题，我们可以先看看什么样的人最容易得脚气。其实，脚气最爱7种人🌸 ①动一动就出汗的人，出汗使脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌。🌸 ②肥胖、爱吃肉的人，肥胖者体内脂肪含量多，更易出汗，趾间潮湿易诱发糜烂型足癣。🌸 ③天生敏感体质的人病率增高，可能与内分泌失调引起皮肤抵抗真菌能力下降有关。🌸 ④糖尿病患者，因缺乏胰岛素而使营养物质代谢紊乱，皮肤抵抗力降低，并发皮肤真菌感染。🌸 ⑤免疫力降低的人，由于身体免疫差，导致抵抗真菌的能力减退，因此容易感染。🌸 ⑥脚部皮肤受伤的人，足部皮肤受到损伤，有可见伤口，破坏了皮肤的防御功能，易诱发足癣。🌸 ⑦不注重个人卫生的人，夏季不穿凉鞋，一年四季不换鞋，一双袜子穿一周，这类人极易感染真菌。现在我告诉大家一个小偏方，治疗脚气的小偏方很简单，就是生姜醋盐水。将生姜100克、食盐50克放入锅中，加入清水约2大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋100毫升，浸泡患脚30分钟。一般来说，浸泡3～7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑程度，就需要1～2周。如果能够坚持1个月，脚气就能根除了。要想彻底治愈脚气，除了掌握上面的小偏方以外，还要注意个人卫生和饮食习惯。在治疗脚气的同时，要每天坚持洗脚、洗袜子，把鞋子放在通风的位置，最好是在脚气治好之后不要穿以前的鞋袜，以免再次感染。平时多吃富含维生素B的食物，比如芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏等，还有麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，以及菠菜等绿叶蔬菜和大蒜。这些食物都能增强皮肤的抵抗力。