阴陵泉为足太阴脾经之合穴,它能够健脾益气,促进脾之运化水谷功能得以恢复,使气机顺达,腑气通畅。同样,刺激阴陵泉亦可通过健脾益气,促进脾之运化水湿的功能。手术后有尿潴留的患者,可以通过刺激按摩阴陵泉来增高尿道的闭合压,促使患者排尿,从而减轻水肿症状。
■取穴方法
取穴位的时候,可采用正坐或仰卧的姿势,该穴位在人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧髁下方凹陷中(见上图)。
■操作方法
1、按摩法:患者取最舒适的体位(坐位、仰卧位均可),用两手拇指按压在两侧阴陵泉上,按而揉之,让刺激充分达到肌肉组织的深层,并产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,维持一定力度,用拇指对局部肌肉进行左右弹拨。每次按揉5-10分钟,每分钟按压15-20次。每日2-3次。
2、悬灸法:艾条点燃后放于穴位上方约3cm处,使局部有温热感而无灼痛为宜,一般每次灸10~15分钟,以局部潮红为度。每日1-2次。
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