排膽結石-自然疗法

                 《  健   康   食   療   》

排膽結石

     肝與膽互相牽連，感不好的人可以受益於清少掃膽，很多人雖沒有症狀，但膽都有結石。如果不想以西醫開刀取出結石，用食療排膽結石可以試一試，方式如下：

一  、  每天吃四到五個蘋果或喝四杯蘋果汁，連續五天，其他飲食正常〈 少油  〉，蘋

           果汁作用是軟化結石，使其易於排出。

二  、  第六天晚飯不吃，晚上六點喝一杯加入一茶匙瀉鹽  〈Epson    Salt  〉的溫水，晚

            晚上八點再喝同樣溶液一杯；晚上十點，以半杯新鮮檸檬汁與半杯橄欖油拌勻，

            喝下檸檬汁可軟化膽管，橄欖油促使膽囊分泌大量膽汁，把結石沖出膽囊，好排

            出體外。

三  、  第七天早晨上廁所時即可排出。浮在水面的綠色油狀圓形物即是結石，大如草莓，

            小如細沙。如果第一次排出很多石頭  〈  有些人一日排出多粒  〉，過幾個月再

            重複一次。

註  ：  一般人一年做一次即可。这个方子已经有认识的朋友做过，效果很好，但还是要自己衡量自己的身体状况做。