我的孩子六个月了,可是我的肚子看起来还是很像5个多月的孕妇。那天,我出去办点事,路上巧遇小学同学。一阵寒喧后,她盯着我的身材看,说:‘你是不是怀孕了,有5个多月了吧。’被他这么一说,我倒不好意思起来,我说:我孩都有5个多月了,我是不是很胖呀。“没有没有、不会不会,我当时也这样,没事的,过阵子就好。”听到她善意的谎言,我的心情稍稍平静了一点。 www.ssnn.net 原创
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上班后发现我们一同事生完孩子后根本就没瘦过,还像怀孕时一样胖,我问她:你最近有没瘦一点。她说“我估计我可能是瘦不了,以前想孩子小自己带可能会瘦,结果没瘦,又想孩子学走路时会很累,可能会瘦点,结果没瘦反而胖了,因为有人帮忙,现在孩子都上幼儿园了轻松了,要中年发福了,怎么可能瘦得了呢?”
听了她的话,我再想想我自己,想想自己也是个易胖体质,想想自己的家庭环境也很优越,想想自己的身材也可能像她那样,我不禁打了个冷颤,这一切的一切太可怕,我可不想把自己变成一个大胖子。 ssnn.net 瘦身 减肥
现在真是减肥大行其道的天下,这位韩国明星金世雅公开了她的专业瑜伽健身操。现在让我们一起来看看吧。 www.ssnn.net 原创
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金世雅变身性感瑜伽教练
她是韩国知性美女之一,身材完美的她,在荧屏上也显示着她完美的演技
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金世雅:每天花2个小时练瑜伽,从而完美自己的身材 www.ssnn.net 原创
这个的动作可以塑造美丽的臀部
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这个动作会拉紧大腿的曲线
这样的动作需要很好的平衡能力,要调整自己的呼吸
这样可以舒展自己的背部肌肉,同时拉伸颈部 www.ssnn.net 原创
这个是瑜伽里柔韧度要求比较高的动作,要整个身体充分放松,调整好自己的呼吸
这样的动作可以让自己的身体舒展,重塑线条 www.ssnn
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