蜂蜜腰果DIY 美味丰胸效果翻倍

2010年01月06日08:53

　　除去遗传因素为最大的主因外，均衡摄取营养是丰胸的基础。腰果这种坚果类的食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪，即可以丰胸还能补脑，真正让你有“波”有脑！这款腰果低糖又好吃，外面包裹一层蜂蜜，洒上少许的盐，甜度和咸度配合地恰到好处，也只有自己动手才做的出吧！

丰胸的小秘方盐焗蜂蜜腰果

　　4杯半腰果

　　2大勺蔬菜油

　　半杯黄糖

　　1大勺水

　　2大勺蜂蜜

　　4勺盐

　　步骤

　　1）把烤箱调到中档，约176度

　　2）在一个大腕里混合腰果，蔬菜油，直到腰果被油包裹，放置一边

　　3）开中火，往一个小平锅里加入黄糖，水，蜂蜜，煮沸即可。接着调到小火继续煮，直到混合物变得稀薄，约耗时5分钟。把煮好的混合物洒在腰果上，搅拌均匀

　　4）然后把腰果倒在一个铺有一层烘焙纸的烤盘里。烘烤直至金黄色，隔10分钟翻炒一下，总耗时约20-25分钟

　　5）最后，把盐洒在腰果上，搅拌均匀。充分冷却后即可食用

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。