主妇快餐 -- 柠檬薄荷茶

 

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柠檬薄荷茶

简介：

天气热，午后的困倦也越来越严重。某童鞋的QQ签名赫然改为“中午不睡，下午崩溃。”这就是上班族无奈的写照。我几乎能想像那个样子，恨不得用牙签撑眼皮也不是什么夸张的事情。一本正经劝你晚上早点睡，我知道这是站着说话腰不疼，因为自从有了电脑，绝大多数人睡得都晚了。我自己也一样，每晚都对自己说今天一定要早点睡，结果不知不觉又晚了。实在点，该早睡还是得早睡，另外可以推荐给大家一款又好喝又能提神醒脑的茶吧，绝对是人见人爱的一款小清新好茶。柠檬薄荷茶，是比较经典的一款茶，比较适宜春夏。其实光看那颜色已经让人赏心悦目了，更何况那清新的气味，吸一口，都仿佛在春天的草坪里打滚。

    主料:

        新鲜薄荷叶(5～10片)   柠檬(2片)   蜂蜜(1勺)   开水 (一杯)   

制作流程：

1:摘下新鲜薄荷叶，在流动的水中冲净灰尘

2:用少许盐水稍泡一会儿，能够使叶片更干净（此步骤可省）

3:然后沥干水装入食品袋可随身携带

4:取5～10片薄荷叶，切2片柠檬放入杯中，冲入开水

5:待水变温，调入蜂蜜即可

注意事项：

1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。 
2、如果没有新鲜薄荷和柠檬，也可以网购干料，但干料味道要稍逊。 
3、薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。