主妇快餐 -- 家乡味，肉酿面筋

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家乡味，肉酿面筋

相关分类：

面点  

简介：

作为一个地道无锡人，无锡排骨其实不是家家会做，但肉酿面筋却是无锡菜“浓油赤酱”的代表。各家有各家味道，要做出地道的家乡味，面筋的品质当然也很重要，菜谱其实很简单，平时会包个饺子馄饨什么的，这道一定没问题。（以下是我家的做法，传承我苏州老妈和无锡老爸的家庭菜谱）内陷其实您爱放什么吃什么馅儿基本都可以。

    主料:

        油面筋(一小盘)   鸡蛋(一个)   冬笋（时令货，当季没有也可不放）(一段)   大头菜（或乌江榨菜，这个是我个人喜好，可以不放）(少量)   黑木耳(6朵)   肉糜(半碗)   

    辅料:

        生抽   料酒   葱   姜   老抽   

制作流程：

1:以上馅料剁碎后加少量盐、鸡精、料酒、一小勺生抽拌均，搅出浆即可。（馅料不宜太湿，材料必须挤干水分，加一颗蛋的原因是让馅料也不会太干，如果拌均后觉得还是不够湿润可以再放一点点料酒）一点点！

2:然后开始塞肉，用大拇指撮个洞，够塞肉的大小即可，然后再面筋里面轻轻搅一搅使其空间更大。

3:用筷子帮忙，慢慢往里塞满。

4:如图。

5:重复以上动作。

6:塞好的面筋平铺于锅内，加清水，开火。

7:煮沸后转中小火继续煮。

8:加生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、料酒调味。并用大勺子轻轻将每个翻个使其调味和上色均匀。

9:最后煮至收汁就完成啦。

注意事项：

油面筋如果买的到无锡的那最好，买不到的话一般菜场里卖的也一样，尽量挑大个一点的，好塞。皮薄无油蒿味、韧性足不易破最佳。不喜欢吃红烧的，可以白烧煮汤也是苏州人很爱的吃法。