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2013.11.09
简介:
唐代著名医学家孙思邈,在《千金方》中提出初冬时宜食粥 ,民间也有冬天多喝粥,胜过吃补药的说法。
主料:
山药(200克) 金桔(7个) 黑小米 (150克)
制作流程:
1:山药去皮,切片,金桔用盐水清洗干净,划几刀或切片
2:黑小米淘洗干净,倒入锅中
3:煮开后,放入山药片、金桔,煮熟即可
注意事项:
黑小米煮熟后,也可以放些其它的水果粒
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