6动作，消灭神烦的啤酒肚！

 全球健身指南

天热了，薄薄的一件衣服已经盖不住你的啤酒肚了，MAX带你消灭神烦的啤酒肚！6个动作，每个动作10-15次，循环3组，组间休息45秒。

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消灭啤酒肚

好看的衣服

任性驾驭！