【30天瑜伽挑战】Day6：男生练腹肌，女生练马甲，虐腹瑜伽练起来！
Hi！大家好，欢迎来到【30天瑜伽挑战】第6天的练习。
马甲线是性感的标志，是平坦腹部的最高境界，没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。
王珞丹、袁姗姗、张雨绮、邓紫棋、孙俪等等女星都有马甲线，毫不夸张的说，马甲线就是女神的标配！
而且放眼当今娱乐圈，性感的新标准莫过于明星们都在追求的“马甲线”，比起“大胸长腿”，马甲线是无论胖瘦都能通过运动和饮食拥有的。
马甲线的关键在于体脂含量要低，尤其是腹部的脂肪含量一定要先减下去，
想拥有马甲线？那就来本期【30天瑜伽挑战】一起和Adriene老师练虐腹瑜伽，帮你燃烧腹部赘肉，锻炼腹肌，雕刻马甲线！
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