在24小时里,我们的心情、状态都是不一样的,因此我们必须学会让不同的学习内容和时间相契合,做好自己的时间管理。
对于那些需要大量阅读、理解、背诵的东西,一般要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢?因为看书和背书的时候很容易走神。大家往往有这样的体验:眼睛盯着书本,脑子里却不知想到哪里去了,没准还在想着昨天吃的那顿火锅呢。而且看书从翻开书本到进入状态需要大约五到十分钟的时间。
你花了十来分钟好不容易开始专心致志了,突然被其他事情打断,比如接个电话之类,再回到书桌前看书,你又需要花五到十分钟来集中注意力,最后你感觉看了两个小时的书,实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。
那么,那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。