这是一个争议不断的话题，看看最新的研究又说了什么？
作者 | 蓝熊（笔名） 中国医科大学附属盛
来源 | 医学界心血管频道
饮酒对心血管疾病到底有什么影响？
关于这个问题，争议颇多，有的研究表明适度饮酒可以降低心血管疾病风险，有的国家甚至出国“合理饮酒指南”；但也有人说饮酒绝对是有百害而无一利。
我们都知道，当一项研究只纳入几十个研究对象时，很有可能出现结果偏差，相比之下，大数据更有说服力。
那么，大数据的情况下，饮酒和心血管疾病之间的关系是怎样的呢？来看一下近日发表在著名医学期刊《英国医学期刊》（BMJ）上的一篇文章怎么说。
1.大数据+“精准”分类
CALIBER研究对1997-2010年（中位随访时间为6年）、年龄≥30岁且无基础心血管疾病的197360位成年人（51%为女性）病例进行研究，样本量足够大。
研究内容是饮酒和心血管疾病之间的关系。但是饮酒分为很多种，心血管疾病也有很多种，一锅端肯定不合适，而且以往的研究也表明，不细分和细分最后能得出完全相反的结论呢！
为了结果的准确性，研究者将研究对象分为5种：从不饮酒、之前饮酒后戒酒、偶尔饮酒、适度饮酒（在指南推荐合理饮酒范围内）、重度饮酒（超过指南推荐饮酒量上限）。这里的指南，就是指之前提到的英国制定的“合理饮酒”指南。
而疾病也进行了细分，共涵盖了12种常见的心血管疾病，包括慢性稳定性心绞痛、不稳定性心绞痛、急性心肌梗塞、突发冠心病死亡、心力衰竭、冠心病猝死/心脏骤停、短暂性脑缺血发作、缺血性卒中、颅内和蛛网膜下腔出血、外周动脉疾病、腹主动脉瘤。
2.饮酒量不同，疾病风险也不同
研究结果表明，饮酒程度不同，相关心血管疾病种类和患病风险也各不相同。
但是，重度饮酒者心肌梗塞和稳定性心绞痛风险相对降低。
结果还显示，适度饮酒者在多种心血管疾病方面确实风险降低了，但是，适度饮酒并不是对所有的心血管病都有保护作用，比如对蛛网膜下腔出血就没有保护作用。
“小酌怡情，大饮伤身”还是不无道理的，但是别指望饮酒能预防所有的心血管疾病。在更为精准的“饮酒-疾病”关系分析和“饮酒量指南”出来前，还是选择不喝或少喝为妙。
参考文献
http://ascopubs.org/doi/full/10.1200/JCO.2016.69.6005
http://iasnew.onepiecejigsaw.com/uploads/pdf/Consumption%20docs/dh_4084702.pdf
