失眠有多种辨证分型,选穴也各有不同,没有最怕三个穴这种说法,常用的治疗失眠的穴位有神门、内关、三阴交等。
失眠属于西医病名,临床常表现为入睡困难,睡眠质量差,易醒或早醒,醒后疲惫感无法缓解等。中医称之为“不寐”,穴位治疗主要通过协调阴阳,扶正祛邪(扶持体内正气并祛除体内邪气),疏通经络等方法来达到改善睡眠的目的。
神门位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,具有清心泄热,宁神开窍,凉血止血的功效。
内关位于腕掌侧横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,具有宁心安神,镇惊止痉,和胃降逆的功效。
三阴交位于内踝尖上直上3寸,胫骨内侧缘后际,具有健脾安神(加强脾脏功能,安定神志)的功效。
失眠的取穴常根据辨证分型的不同而不同,如心虚胆怯型可加取心俞、胆俞;阴虚火旺(体内阴精亏损,出现虚火亢盛)可加取太溪等,建议在专业医师辨证指导下选穴,并由专业针灸医师操作针灸,不可自行针灸。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。