下面两种说法
硬度强化
准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,然后拿开冰块,按摩“小弟弟”一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,连做三次。最后,再以自慰方式射精即可。此动作与上文强化神经中的窍门三有些相似,但强度更大,刺激性更强,效果自然也不一样。
来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
任何方法都是因人而宜的,可能这种方法不适合你吧,另外第一种有点夸大了,还是第二种比较中肯一点。
其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。
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