凡是失眠的，睡不着觉的，在常规用药的基础上，试着加上五六克元胡，也有不错的效果的，也能改善。 说破瘀结，破血分郁结，元胡的效果比三七强，破顽固的瘀血，血分的瘀结，元胡来的更快，另一个止痛的效果，也是三七不能比拟的。
元胡又叫延胡索，元胡是简称，学名叫延胡索。元胡比较苦一些，少尝一点，比较苦。虽然比较苦，但这个苦味实际我们觉得还是可以承受，没有黄连这么苦。
延胡索长在这个海拔比较高的，比较凉的，偏阴凉的地方。元胡的花特别有意思，是那种紫暗色，这个图片有点淡蓝色的，它的花应该是那种偏深偏暗的一种颜色。我们说一个植物的花反映了一个植物的性情，花的颜色越深，它的气凝聚性越强，气越足。你比方说像附子，野生的附子的花一般都是比较深的紫色，人工种植的附子颜色就浅一些，野生的颜色就深。
像元胡这种发蓝发暗的花比较少见，大家可以看这个图片，这是紫色的，也有蓝色的，相对来讲颜色越深就显得越凉，药性越足，药性越强。你看这个颜色就深一些，这就是一个象，颜色越深说明气凝聚得越强，收的越厉害，药力就越强。
有些老药工，上山挖药，他看植物的花，看药气够不够用，看颜色够不够深，很多老药工有这样的经验。元胡这个植物长的不大，比较小，南方比较多一些，南方山上阴凉的地方。
元胡用什么，用它的块茎，就是一个圆圆的小豆豆，不大，大概像个黄豆这么大吧，不是很大，对比一下地上部分，是不是比较小的，整个植株不大。
元胡整个质地比较通透，晒干了之后很硬的，打都不好打碎，颜色稍微偏暗的深黄色。因为它长的不大，它长的大小跟半夏差不多，半夏也是一小个儿，元胡也是一小个儿，长的植株都不高，这两个药形态上有几分相似。
大家看延胡索的叶子，一片复叶上面是三片小叶，我们知道三是什么呀，三是生发之数。威灵仙三片小叶，淫羊藿三片小叶，这些都有比较好的流通性，三是一个生发之数。元胡的花像一个管状花，这是一个收藏之像。咱们不用去考证它在植物学分类中属于哪个科哪个目，什么形状的花，都有具体的学名，我们先不去管这个，我们只从象的角度去看。它的花，不是很开达，比较细长，这就是一个收藏之象，颜色又比较深，也是收藏之象，整个植株长的不是很大，包括它的块茎长的圆圆的，比较结实，都是收藏之象，凝聚之象。
延胡索味儿这么苦，以前讲黄连的时候讲过了，苦味主收藏，主收敛的，味儿越苦，收藏的力量越大。所以元胡这个苦味儿，收藏的力量就比乌梅木瓜强得多。如果你仔细去体会，这股力量是慢慢往下压的，你的心里应该多少有点发沉的感觉，喝元胡有这个感觉就对了。大家可以慢慢体会这个气，凡是苦味的药，它是往下压的。
元胡一般用来活血，大家有没有想过，黄连也是苦的，为什么不用黄连来活血，元胡也是苦的，为什么用元胡来活血，有没有想过这个问题？都是苦味，都是往下走往里走。原因就在于不同的药气走的层面不一样，黄连苦味比较浓郁，或者说这个气聚集得比较紧一些，这个气的能量，气的状态，就跟中土脾胃更接近一些，所以它直接入中土，也就是说黄连的气走的偏浅一些。
那么元胡呢，你看它的花，不光在药里面，观赏花卉里面开蓝色花都少，没有多少花是开蓝色花，不多见，都是偏少的。蓝色是偏寒偏凉的一个象，在可见光光谱里面，蓝跟紫都是边界的，偏凉的象。也就是说这个药气这个能量更偏寒更偏凉，更阴一些，相对来讲黄连味很苦但是气更柔和一些，元胡这个气更寒一些。那么越是寒的气就越偏阴，入的越深，入脏的程度越深。在脏器里面，少阴是阴气比较重比较深的层面，所以元胡的气，因为比较凉，所以更容易入少阴，手少阴是心，它就能影响心神。
而且元胡的花的形态，虽然比较收藏，也是一个吸管状，还是有一个通达之性的，叶子三片，生发，就是它的流通性要比黄连强，苦味比黄连轻，寒热温凉的性质上它要比黄连更寒，气更凉。越是清透的药越能入于脏腑，性质越偏寒，越容易入于少阴，所以元胡这股气更容易入于心肾两家，入心肾，入血分，是因为这个气相对来说更寒更清透一些。
现代药理学研究元胡有麻醉作用，还有元胡止痛片，很多女孩子一痛经就吃，所有的麻药，都作用在少阴这个层面上。所以就看一物有一物之妙用。元胡这个性质决定了它是入少阴的，比方喝黄连的时候，我是肚子里面沉甸甸的感觉，喝元胡是心里面沉甸甸的感觉，不知道大家感觉到没有，是不太一样的，气入的深浅走的层次是不太一样的，你仔细去体会。
元胡苦味，虽然苦，还有一点流通之性，有一个流通的效果。苦能收能聚，同时也能破，这个话怎么去理解呢？就是说它把气聚在一块，就像一个钻头一样，它不是死的，药气是流通的，只不过是偏聚的一股气，聚在这个地方还是要动的，往前一动，就像钻头在钻一样，所以它能破结。
所有的特别硬的药物，像元胡，莪术，槟榔，三棱，这些药特别硬，特别硬是一股金气凝聚之象，凡是这些特别硬的药，都是大力士，金刚钻，都可以破结。原因就在于这股气的象，就是凝聚了一股力量在这个地方，慢慢在动，就是这么一个象。所以你看元胡一方面凝聚而通破的力量很强，另一方面又入于少阴血分，所以我们经常用元胡来破血瘀，这是元胡最普通的一个用处，破血瘀那么就可以疏通瘀结，就可以止痛，实际上这只是元胡在有形郁结这个层面上的一个应用。
那么，更重要的一个层面，元胡对心神的调整作用，讲的比较少，一般的书上没有涉及，元胡能调神，能安静心神，就跟吃安定一样，是可以治疗失眠的。我在临床用的也比较少，以前没怎么跟大家讲过。元胡为什么能治疗这种心烦意乱，这种睡不着觉，它有很好的效果，就在于它这个气是入少阴的，元胡这股非常刚强凝聚稳固的力量，不容易散掉，凝聚之象，睡不着觉就是心神散乱或者心神不稳，心烦意乱的时候你就睡不着，这个气一过来你就稳定下来了，心神一稳心态一稳就容易睡着觉。大家有机会可以试一下，哪一天有点心烦意乱了，一粒元胡烧点水喝，可能就能睡一晚上好觉，是有一点苦，但是效果还是很不错的。
这是元胡的两个主要的功效，一个是破瘀血，再一个是安心神。一个是从通破的力量来讲的，一个是从气比较清透，入少阴能够安固心神，这个角度来讲的。元胡不需要用太多，一般安心神只要两三克，三五克就够了，破瘀血用的稍微多一些，十几克。
我们知道破瘀血，三七也是很好的药，三七是五加科植物，跟人参一个科的。三七即能养气，又能活血散气，伤科圣药，那么三七跟元胡有什么区别呢？刚才我们讲了，凡是特别硬的药都有一个通破的作用，三七主要是靠它特别坚硬的那股气，那股力量，去破瘀血，另外它是五加科的，与人参比较近的一个植物，带着天然养人的一股气，你去闻一下三七，跟人参有些相似的味道在里面，那就是养人养正气的。
问：您刚才说的硬是指本身硬还是气硬？
答：是讲饮片的质地，凡是质地很硬的药，气往往比较清利，你也可以理解成硬，比较清利那股气，比较有力量。
但是三七没有安心神的效果，对心神的影响要小一些。人参对心神的影响很大，它是从养的角度来起作用，元胡的作用也很大，它是从固守的角度起作用，镇守，给你镇住，是那种影响，不一样的。人参是很柔和的养住，元胡就是很强势的把你守住镇住，甚至有点龙骨的意思。龙骨安心神是靠一种很强的气势来镇住，元胡有点那个意思，但是元胡那种通破的力量又很强，那是龙骨是没有的。
所以元胡是很好的药，来北京之后我对元胡的面积小了，在乡下的时候元胡用的还是有点体会，我用了很多怪病，用的量比较大，比现在要大，用的面儿也广。为什么呢，我发现乡下人，很多郁结，乡下人的病，一般他没钱，小病就拖着，拖成大病，拖不过了才来治。所以一来病很重，瘀结都很重，需要一个强势的药破瘀结，有时候需要用点三七，既能破瘀，又能养养气，但是三七很贵用不起，需要用点水蛭鳖甲，是动物药我又不愿意用。
后来我就找，用什么药能代替，找到了元胡，元胡比较便宜，相对来说它长得快，不像三七长很多年，产量相对大，然后便宜很多，我就大量的用元胡在那边。我发现只要搭配好了，起到的效果不比三七差，甚至有比三七强的地方。比方说破瘀结，破血分郁结，元胡的效果比三七强，破顽固的瘀血，血分的瘀结，元胡来的更快，另一个止痛的效果，也是三七不能比拟的。
元胡唯一的缺陷就是口感没有三七好，苦的，再一个就是正气比较虚的时候，没有三七的补益作用，不能当成保健品来用，三七没事你可以当保健品来吃，元胡不行，但是作为一个治病的药，它比三七好。
而且在乡下的时候，我直接把元胡打成粉让人家吃，很难吃的，效果很好，比三七的效果还好。在城里你要人家打成粉吃，该骂你了。乡下人不管，只要治病，让他吃什么就吃什么，所以我对元胡还是比较有体会，比较有感情，我觉得是一个好药。
元胡的偏性，它通破的力量比较强，要是没有瘀血，用多了耗血伤正气，它是治病的一个药，不是养人的药。没有适应症不要用，一看确实是有形的瘀血，血瘀比较重了，舌头明显的暗，脉明显涩、滞、不痛快，才能用元胡。比较虚的话，要佐上养气的药。这种比较硬的药就像大力士一样，力量比较强，动静比较大，消耗正气也比较快。用五六克元胡，赶上用三十克柴胡，对正气的消耗是很大的。所以正气特别虚，或者没有郁结，单纯虚证的时候要慎用。
我现在用元胡就比较普遍，很多方子都用元胡，因为现在人大部分实证多，瘀结多，真正纯虚的少。真正虚的用丸药就不用元胡，都用三七，丸药基本上偏补的，所以就用三七。真正治病，尤其是那些急症，元胡是一味很不错的药，挺好的。
一般都是用醋元胡，醋制的，加强流通的效果。
越是在寒冷的地区，长出来的药，气越偏寒，或者说气越清凉，越清透，越容易进入脏腑阴分的地界，就越容易治疗一些顽固的病根儿比较深，瘀结比较重的病。
所以采药的药农很有经验，比方说这个病是内脏的病，很重，瘀结在脏腑，比较深，他去找药的时候，往山尖上走。山顶上比较阴凉的地方，会长这种药，就是高寒的环境，药长的都是特别的清凉，力量很强，高寒都是收藏之象，金气，收藏的很厉害，然后气也很干净，人迹罕至，就能入于脏腑比较深的层面，然后有一个比较强的通破的力量，往往能够把很深的瘀结给你破开，能够治一些大病顽疾。那么元胡在我们常用的中药里面，算是接近这个特征的一个药，当然有一些民间的草药我们课本里没有的，它的药性比元胡还强，还厉害。
虽然元胡的偏性很明显，但是它的药气比较柔和，为什么，它长的圆圆的，所有圆形的东西，都是中土之象，都是缓和之象。所以这个药不至于太峻烈，虽然偏性很明显，明显的很凉，比较苦，但是呢，又透着一股柔和之气，不像麻黄那么急，不像黄连苦得那么结实，味苦透着一股缓和流通之气，相对还是比较柔和，有时候瘀血重症用到30克也问题不大。
以前有一个老太太高血压，血瘀很重，给她用了30克元胡，以元胡为主的一个破瘀血的方子。结果老太太疼得一晚上没睡着觉，这个劲儿很大，把全身的瘀血给它通破。平时那个地方的气是堵着的，不通的，气过不去，已经没反应了，多少年了，也不觉得疼了，现在突然给她通开了。通开不是一晚上就完全通开了，疏通的过程是最痛苦的，她就觉得浑身疼，疼得一晚上没睡觉，第二天就来跟我诉苦，说一晚上没睡，浑身疼，疼的今天没精神，是不是药有问题，来看看。我看了看说开的方子没有问题，又摸了摸脉，我说你的脉好多了，昨天你的脉又急又有力，绷得特别紧，今天就软了好多，这是一个很好的现象。然后第二天歇了一天，她就说，好几年都没有这么轻松，觉得身上就象放下了一副担子那么轻松的感觉，那是我用元胡效果最好的一个案例，就是大量的元胡，破瘀破结的效果非常好，在城里的时候也用过30克，好像没这么好效果。这是元胡，元胡是一个好药。
你看它长在山上很阴凉的地方，这是它的生长环境。这都是周老师爬到山上拍的，全都是野生的，这也是蓝花，淡淡的蓝色。
给大家倒点打底儿汤，把胃气养一养，因为这个比较寒，凡是失眠的，睡不着觉的，在常规用药的基础上，试着加上五六克元胡，也有不错的效果的，也能改善。
2015.12.15.晨5时30分
