耿恩广老师是针灸名家杨甲三先生的高徒。北京中医药大学博士生导师。他以口述讲课的形式,在全身360余穴中选讲了74穴,介绍了这些穴位的功效主治及具体操作方法,是他几十年临床积累的经验精华。
三、足阳明胃经(9)穴:四白、地仓、颊车、天枢、水道、梁丘、足三里、条口、陷谷。11、四白
【四白穴的准确位置图】【四白穴】位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处(目下一寸当眶下孔部位,直对瞳孔)。
【用穴经验】治近视眼:用1.5寸针先直刺入皮下,再将针身放平,沿皮向内眼角方向刺,有酸胀感时加大捻转力度,使眼流泪时出针。
12、地仓
【地仓穴的准确位置图】【地仓穴】位于面部,口角外侧,上直瞳孔。
【3秒钟取穴】轻闭口,举两手,用食指指甲垂直下压唇角外侧两旁即是。【用穴经验】
(1)夜眠流口水:向颊车方向斜刺,得气后出针。
(2)面瘫:向颊车方向用2寸针平刺,使局部酸胀。
13、颊车
【颊车穴的准确位置图】【用穴经验】治面瘫:向地仓方向平刺,使面部酸胀。
14、天枢【天枢穴】在中腹部,肚脐左右两侧三指宽处。
【标准定位】在腹部,横平肚脐中央,前正中线旁开2寸处。
【用穴经验】胃肠病主要穴:直刺,使酸胀感向下放散,留针30分钟,5分钟行针1次。
15、水道【水道穴】位于下腹部,当脐中下3寸,距前正中线2寸。
【取穴方法】仰卧位,在天枢穴直下3寸,关元穴(任脉)旁开2寸处取穴。
【用穴经验】左侧水道穴治便秘:直刺使针下酸胀,留针30分钟,或强刺后出针。
16、梁丘【梁丘穴】屈膝,在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸。
【取穴方法】伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方也是该穴。
【用穴经验】治急性胃疼。急性胃疼时,此处多敏感,有压痛,针之胃疼可止。针感:局部酸胀。
17、足三里
【足三里穴的准确位置图】【足三里穴】位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。
【快速取穴】坐位屈膝,取犊鼻穴,自犊鼻穴向下量4横指(即3寸),按压有酸胀感。
【用穴经验】
(1)胃痛和泄泻:直刺以得气后强刺激,让患者深呼吸。
(2)膝关节痛:直刺1~1.5寸,使电麻感至足。
(3)鼻孔干燥:艾条灸20~30分钟。
(4)贫血:直刺,得气后强刺激出针。
【取穴方法】正坐屈膝位,在犊鼻下8寸,犊鼻与下巨虚的连线上取穴。
【用穴经验】治肩周炎。患者此处常有敏感压痛,用2寸针直刺,得气后边捻转边叫患者活动肩部。
19、陷谷【陷谷穴】位于人体的足背,当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
【取穴方法】正坐垂足或仰卧位,在第二、三跖趾关节后方,二、三跖骨结合部之前的凹陷中取穴。
【用穴经验】治上眼肌无力,睁眼困难。直刺0.3~0.5寸,出现针感后捻转,眼肌即可增强。
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